Здравствуйте автор. Мне 28, ПА первая случилась лет 10 тому назад на фоне череды смертей знакомых молодых, относительно, людей. Это был стресс для меня и такой результат в итоге. Конечно это зацикленность на чем то. Наши мысли нас вгоняют в панику. Оттого что мы боимся наши мышцы сокращаются и это приводит к зажимам. Не только страхи в этом виноваты. Это также неправильная мышечная нагрузка, к примеру, влияет и много еще чего. Лично мне помогает общение, чтобы отпустить мысли, а чтобы расслабить мышцы - хороший массаж. После снятия спазма с мышц, голова станет яснее, пройдут головокружения, зрение станет четче, у меня еще шум в голове есть, пока не уходит, но я надеюсь, что и это пройдет. Я только начала сеансы массажа и уже после 1го сеанса получила хороший результат. Но это при условии, что массажист действительно специалист и знает, как искать и как прорабатывать эти блокады. А если ПА вернутся, то пойду уже к психологу. Надоели) С наступающим НГ и будьте здоровы!

мне сейчас 28, а с симптомами всд познакомилась лет 10 тому назад - случилась первая ПА после череды смертей, зациклилась на плохих мыслях, ну и все как у всех: дыхание сбивается, давление 80 на 40, приступы страха и тд. ПА за все все это время раза 3-4 были, но вот последний год стала мучиться головными болями, головокружениями, шумом в голоове или ушах, нечеткость зрения. Не могла найти причину - обследовалась вся - ну есть смещение позвонков в шейном отд., есть гастрит и перегиб желчного и почка правая опущена немного, но врачи говорят, что это почти у всех. Пила таблетки, уколы - помогало но ненадолго. И что то меня однажды дернуло записаться на массаж. Нашла массажиста, а тот в свою очередь нашел у меня мышечные зажимы, с которыми и работал. Было больно, но голова уже после 1го сеанса прояснилась. Потом узнала, что это триггерные точки. Они могут локализоваться в разных местах, а отдавать в совершенно другие места. Например у меня в области шеи, а это как раз все что связано с головой, даже зубы могут от этого болеть. Я еще не все сеансы прошла, посмотрим что будет. Почитайте об этом в инете, может найдете для себя чтото полезное. С наступающим НГ и здоровья всем!