Гость
Статьи

Похудение.. Питание

Гость
Просто убрала хлеб, выпечку, сахар, конфеты, а кофе, чай пила без сахара, после 18.00 не ела.
KariMarsh
Пыталась убрать выпечку, но пока не совсем получается, чай всегда пью без сахара, вот еще пытаюсь кофе три в одном убрать из своей жизни) а вот после шести не есть тяжело, работа до шести только пока домой приду уже 19:00