Девчонки кто выходил из чёрного цвета волос? Как выходили? У меня длинные чёрные волосы до пояса, не хотелось бы портить такую кропотливую работу.. Хочется выйти в свой родной темно-русый, но без вреда для волосиков. Подскажите кто как выходил, возможно ли это без вреда волосам, и как это сделать. Чёрные волосы надоели уже

Здравствуйте) помогите советом
Мне 23, стала последний год какая-то сильно мягкотелая) все очень близко к сердцу принимаю, переживаю о том чего нет или о том что давно было и уже не изменить. Сильно обидчивая стала. Как научиться пофигизму и просто начать радоваться жизни? Может кто-то сталкивался с таким, как перевоспитали себя? Может литературу какую-нибудь посоветуете почитать по этой тематике, а то уже не выносимо, постоянно переживаю не понятно о чем, что и мотивация к тому чтобы просто хорошо жить ушла..(