Когда после беременности я начала худеть, мне ен с кем было оставить ребёнка, я занималась дома. результата не было особого, потом я обратилась к услугам персонального тренера Ксюши Овсюк, она занимается по интернету. и это мне оочень подходило. Помимо усиленных тренировок, Ксюша разработала мне программу питания, и я начала сбрасывать вес, в итоге стала весить на 15 меньше и вот уже год вес не набирается обратно, это потому что восстановился обмен веществ! у Ксюши группа есть вк Magic Fitness

оооёёёй после голодания, вес быстро вернётся. надо худеть правильно! и ко всему с умом подходить. Мне все хитрости правильного грамотного похудения рассказала мой персональный тренер Ксюша Овсюк, я у нее занималась в прошлом году - очень удобно по интернету, не надо никуда выходить и ребёночка с няней оставлять

Таким способом можно только набрать - это однозначно не правильный способ похудения. Я тоже раньше голодала, истощала себя, и все никак - вес не уходил, потом обратилась к услугам персонального тренера Ксюши Овсюк ( у нее группа есть вк Magic Fitness) Это было одно из самых верных решений в жизни я похудела на 17 кг