думаю это не очень хорошая идея для похудения, тут нужно наладить питание, желательно заниматься спортом, пробежка, дополнительно я еще принимала комплекс Писиллиум Тетралаб, он снижает аппетит и массу тела, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, при повышенном сахаре и холестерине, нормализует их уровень. постепенно так я сбросила лишний вес, без рисков и срывов.

Смени сахар на стевию и готовь сама. Много не приготовишь, поправляются от сахара, и есть будешь вкусно

Я взяла ароматизаторы на всю и теперь вообще дома кондитерку делаю на стевии

и вкусно и не вредно

Напитки тоже делаю