Разговариваем. Это работает только если двум сторонам это нужно. Я очень вспыльчивый человек, люблю покричать, оскорбить, моему мч это не нравится, поэтому во время конфликта он просит быть поспокойнее, и повторяет это пока я не услышу его, с каждым разом говоря всё грубее, в какой-то момент я понимаю к чему это приведёт, остываю и мы спокойно всё обговариваем. Главное сразу решать проблему или просто говорить о том, что тебе что-то не нравится, так конфликтов будет значительно меньше, из-за отсутствия эффекта « накопления » негативных эмоций. Если же есть какая-то ситуация где кто-то из вас ставит другому условия, а его это не устраивает и он отказывается, то нужно это обговорить и тогда сойтись на « ты не делаешь этого, а я в свою очередь не делаю чего-то другого » или же « постарайся хотя бы чуть меньше это делать, а я постараюсь поменять своё отношение к этому ». Разговоры - залог здоровых отношений.

Постарайтесь сесть и обговорить то, что вас двоих тревожит от начала и до конца. Так вы начнёте хотя бы понимать друг друга, и думаю найдёте какое-то решение. А если вдруг ваша мама не захочет идти на контакт и продолжит поливать вас грязью, то не навязывайтесь больше, если человек с первого раза отвергает возможность исправить такое общение, то он в этом не нуждается. Не стоит сильно переживать, себе дороже. Надеюсь вы найдёте общий язык.)