Установите приложение в телефон и записывайте разговор, пошли к участковому написали заявление, включили запись, после этого должны возбудить гражданско-правовое дело, единственный минус могут сказать, что слова к делу не пришить, и дальше дело не пойдет, пока не будет действий с его стороны. После заявления вызовут, поговорят, затем можете и в суд ведь подать. Ну и обычно о таком не предупреждают, а сразу делают. Он чувствует власть и что боитесь его.
Можно и напомнить на что способна обиженная женщина
Ходите пишите заявления после каждой угрозы, имея доказательство запись разговора

У меня такая же свекровь, сначала обещала и била себя в грудь я вам помогу, и через время когда пришли и я спросила ее в лоб про помощь, свекрови это не понравилось и мы с мужем стали врагами для нее. Автор есть такие люди, любят обещать, а когда приходит время, начинают искать причины. Моя сказала, что они собрались дом себе строить и забирает обещания обратно. В вашем случае свекровь такая же, просто не общайтесь больше с ней, зачем иметь таких людей?
И еще в вашем случае еще повезло что не слышали бы слов, я же вам помогла, а вы!

Ужас, Вы так питаетесь? Перекусы или Вечером фрукты или йогурт?? Жесть я не представляю свой рацион без мяса, иначе не наемся, с фруктов не наешься, а только еще больше есть захочешь. Если что рост 175, вес 57кг. Вы наверное в обмороки голодные только падаете