Помогите, пожалуйста. У кого был опыт похудения с маленького веса, как и что вы делали? Я вешу 43кг при росте 163, но хочу скинуть несколько килограмм. Соблюдаю достаточно большой дефицит калорий (в подсчетах точно не ошибаюсь, тк давно таким занимаюсь), тренируюсь 5 раз в неделю, сгоняю отеки, но вес часто стоит по несколько дней, а если и уходит, то очень медленно, буквально -0,1г за два дня. Что посоветуете? Вроде уже давно в этой всей теме, но сейчас что-то дело совсем не идёт. Может есть какие-нибудь способы? Все что пробовало — все бестолку. Принимаю абсолютно любые советы, было много опыта в экстремальном похудении, привыкшая уже.

Это скорее больше попытки выговориться, излить душу. Я так больше не могу. Да, я может не самый уродливый человек на земле, но далеко и не самый красивый. У меня тонкие губы, маленькие глаза с нависшим веком, как у азиатов, нет скул. Хоть у меня и вес 50 кг при росте 165, но в меня широкая кость, особенно плечи и спина. Недавно я обстригла волосы под каре, теперь я ещё ужаснее. Я вроде и стараюсь, ухаживаю за собой, за волосами, за телом, но все равно остаюсь страшной. Подруги говорят, что я вполне симпатичная, но у меня чувство, что меня обманывают. Когда сверстницы во всю строят отношения, влюбляют в себя парней, я тихо сижу в стороне. За свою мою, хоть и небольшую жизнь, на меня не посмотрел ни один парень. Кто-то сейчас скажет, что все зависит от характера и самооценки. Да, согласна. Но с характером у меня вроде все в порядке, люди общаются со мной и не жалуются. С самооценкой тоже раньше все было норм, пока не начала загоняться. Раньше я часто гуляла, общалась с людьми, сейчас же я сутками сижу дома, тк чувствую, что провалилась, что так и не найду своё счастье. И я сейчас не только про парня, но и про стальных людей, их внимание и уважение. Все обращают внимание на более красивых людей. И вот так посмотришь на себя в зеркало, вроде ничего, симпатичная, но вот только в тоже время страшная и обычная.