Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Золотая Рыбка
То есть вы понимаете, что 43 кг - это мало для вас, но всё равно хотите ещё худеть?
Или вы думаете: " Ой, 43 кг - я жирная!"?
Или вы думаете: " Ой, 43 кг - я жирная!"?
Попробуйте бегать, 2-3 км в сутки норм будет, можно велосипед, тогда 9км в сутки.
Древние египтяне были большими специалистами по быстрому и радикальному похудению - вытаскивали внутренности и засыпали худеющего смесью солей. В твоём случае всё гораздо проще - не надо вытаскивать мозг, ввиду его изначального отсутствия.
Никак, это уже анарексия. Продолжать худеть конечно можно, на том свете вес не важен😆
Возможно не худеть надо, а рекомпозицией заняться, под наблюдением тренера хорошего. Тогда ваше тело совсем иначе станет выглядеть. И за бжу следить, особенно за белками, если недобор то можно брать протеиновые батончики, мне самой нравятся от rawlife с шоколадным тартом, там сахара нет и глютена в составе
Алина
От отеков хорошо лимфотранзит попить. Пью курсом 10 дней. Уходят отеки иестественно, вес.
Ева
Я не знаю, поможет Вам мой совет или нет, но я очень хорошо худею на уколах Велгии. Мне нравится, что вес уходит не резко. И потом не возвращается, как при экстремальном похудении
марина
Мне кажется вам к психологу.Ну или вот моя история.Я худею с 86 представляете,на уколах.Это вот жесть так жесть.Никогда не думала,что буду весить 86кг.Теперь на Велгии вес хорошо уходит.Возможно я скоро буду кг на 30 легче) И приближусь к вашему весу.Если честно вы своим постом хвалитесь)))Смотрите какая я стройняшка
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
При вашем весе 43 кг и росте 163 это дефицит массы тела (ИМТ 16.2). Дальнейшее похудение может навредить здоровью: сердцу, костям, циклу. Ваш организм сопротивляется, потому что ему некуда терять. Стоящий вес и медленное снижение это защитная реакция. Пожалуйста, обратитесь к эндокринологу и психотерапевту. Это может быть РПП. Я на Семальтаре за два месяца минус 6 кг с избыточного веса, а вам похудение не нужно, вам нужна любовь к себе. 😌
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 410 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Ем все подряд6 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!21 ответ
- Как контролируете вечерний аппетит?17 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?29 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!21 ответ
- Как контролируете вечерний аппетит?17 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Ем все подряд6 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Помогите, пожалуйста. У кого был опыт похудения с маленького веса, как и что вы делали? Я вешу 43кг при росте 163, но хочу скинуть несколько килограмм. Соблюдаю достаточно большой дефицит калорий (в подсчетах точно не ошибаюсь, тк давно таким занимаюсь), тренируюсь 5 раз в неделю, сгоняю отеки, но вес часто стоит по несколько дней, а если и уходит, то очень медленно, буквально -0,1г за два дня. Что посоветуете? Вроде уже давно в этой всей теме, но сейчас что-то дело совсем не идёт. Может есть какие-нибудь способы? Все что пробовало — все бестолку. Принимаю абсолютно любые советы, было много опыта в экстремальном похудении, привыкшая уже.