Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Л-карнитин и Креатин.
Больше питательных продуктов нужно есть?
Проверить организм на дефициты?
Проверить организм на дефициты?
Надо есть свинину, силы будут только от свинины!
Гость
Щя старперы и лохи дрищявые в очках будут петь свои *** советы из тиктоков и ТВ.
Гость
Чтобы чемпионом быть, нужно много водки пить
Гость
Не хочет в смысле нет желания заниматься?
Гость
Подмываться чаще нужно.
Гость
Креатин моногидрат попейте. Я себе Vitamir pro покупаю. Энергии, выносливости больше, тренировки даются легче гораздо.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
А оно безопасное? Побочных не будет? Я что-то боюсь принимать всякие препараты.
Это не добавка сомнительная, а лекарственный препарат. У него есть все необходимые испытания, исследования, сертификаты. Сама его принимала, побочек никаких никогда не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может быть вы слишком сильно много на себя берете? Сложные упражнения, большие веса? Я бы уменьшила нагрузку, либо сократила количество тренировок. Думаю, организм просто не успевает отдохнуть и восстановиться между вашими тренировками.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 029 тем
Новые темы за 3 дня: 160 тем
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Спорт, бег, зож17 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- А вы как подтягиваетесь?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет. Вопрос к девочкам, которые занимаются активно фитнесом, ходят в зал. Я вот тоже начала, хочу подтянуть фигуру, но очень тяжело даются тренировки, хотя прошло уже 2 месяца. А тело как будто не хочет ничего делать. Почему так и как с этим быть?