Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Л-карнитин и Креатин.
Больше питательных продуктов нужно есть?
Проверить организм на дефициты?
Проверить организм на дефициты?
Надо есть свинину, силы будут только от свинины!
Гость
Щя старперы и лохи дрищявые в очках будут петь свои *** советы из тиктоков и ТВ.
Гость
Чтобы чемпионом быть, нужно много водки пить
Гость
Не хочет в смысле нет желания заниматься?
Гость
Подмываться чаще нужно.
Гость
Креатин моногидрат попейте. Я себе Vitamir pro покупаю. Энергии, выносливости больше, тренировки даются легче гораздо.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
А оно безопасное? Побочных не будет? Я что-то боюсь принимать всякие препараты.
Это не добавка сомнительная, а лекарственный препарат. У него есть все необходимые испытания, исследования, сертификаты. Сама его принимала, побочек никаких никогда не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может быть вы слишком сильно много на себя берете? Сложные упражнения, большие веса? Я бы уменьшила нагрузку, либо сократила количество тренировок. Думаю, организм просто не успевает отдохнуть и восстановиться между вашими тренировками.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 410 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Ем все подрядНет ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!6 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?13 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?14 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!7 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
- Ем все подряд1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет. Вопрос к девочкам, которые занимаются активно фитнесом, ходят в зал. Я вот тоже начала, хочу подтянуть фигуру, но очень тяжело даются тренировки, хотя прошло уже 2 месяца. А тело как будто не хочет ничего делать. Почему так и как с этим быть?