Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Л-карнитин и Креатин.
Больше питательных продуктов нужно есть?
Проверить организм на дефициты?
Проверить организм на дефициты?
Надо есть свинину, силы будут только от свинины!
Гость
Щя старперы и лохи дрищявые в очках будут петь свои *** советы из тиктоков и ТВ.
Гость
Чтобы чемпионом быть, нужно много водки пить
Гость
Не хочет в смысле нет желания заниматься?
Гость
Подмываться чаще нужно.
Гость
Креатин моногидрат попейте. Я себе Vitamir pro покупаю. Энергии, выносливости больше, тренировки даются легче гораздо.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
А оно безопасное? Побочных не будет? Я что-то боюсь принимать всякие препараты.
Это не добавка сомнительная, а лекарственный препарат. У него есть все необходимые испытания, исследования, сертификаты. Сама его принимала, побочек никаких никогда не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может быть вы слишком сильно много на себя берете? Сложные упражнения, большие веса? Я бы уменьшила нагрузку, либо сократила количество тренировок. Думаю, организм просто не успевает отдохнуть и восстановиться между вашими тренировками.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?6 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет. Вопрос к девочкам, которые занимаются активно фитнесом, ходят в зал. Я вот тоже начала, хочу подтянуть фигуру, но очень тяжело даются тренировки, хотя прошло уже 2 месяца. А тело как будто не хочет ничего делать. Почему так и как с этим быть?