Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Л-карнитин и Креатин.
Больше питательных продуктов нужно есть?
Проверить организм на дефициты?
Проверить организм на дефициты?
Надо есть свинину, силы будут только от свинины!
Гость
Щя старперы и лохи дрищявые в очках будут петь свои *** советы из тиктоков и ТВ.
Гость
Чтобы чемпионом быть, нужно много водки пить
Гость
Не хочет в смысле нет желания заниматься?
Гость
Подмываться чаще нужно.
Гость
Креатин моногидрат попейте. Я себе Vitamir pro покупаю. Энергии, выносливости больше, тренировки даются легче гораздо.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
По всей видимости еще не адаптировался организм к повышенным нагрузкам. Советую пропить экдистен, часто его спортсменам советуют. Это метаболическое средство, хорошо работает, дает организму больше сил. Как раз актуально при повышенных физических нагрузках.
А оно безопасное? Побочных не будет? Я что-то боюсь принимать всякие препараты.
Это не добавка сомнительная, а лекарственный препарат. У него есть все необходимые испытания, исследования, сертификаты. Сама его принимала, побочек никаких никогда не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может быть вы слишком сильно много на себя берете? Сложные упражнения, большие веса? Я бы уменьшила нагрузку, либо сократила количество тренировок. Думаю, организм просто не успевает отдохнуть и восстановиться между вашими тренировками.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 196 тем
Новые темы за сутки: 76 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет. Вопрос к девочкам, которые занимаются активно фитнесом, ходят в зал. Я вот тоже начала, хочу подтянуть фигуру, но очень тяжело даются тренировки, хотя прошло уже 2 месяца. А тело как будто не хочет ничего делать. Почему так и как с этим быть?