мне помогло худеть то что я отказалась от сахара. ем только протеиновые батончики, очень зашли от роулайф со вкусом малиновый чизкейк, потому что в них нет сахара и при этом они очень вкусные

советую сладкое заменить на арахисовые батончики от роулайф со вкусом арахиса и шоколада, они очень вкусные и при этом состав у них натуральный, без сахара

удачи вам в похудении! я сейчас тоже худею, сладкое особенно стала реже и чище есть, вместо шоколадок беру сейчас арахисовые батончики от роулайф, вкус арахис и шоколад, очень вкусные, да и нравится что там нет сахара в составе

(

(

(

Сайт КудаКид вам в помощь, сама там все места ищу куда с ребенком пойти можно, у них сейчас много новогоднего есть, в поиске гугла вбейте название и сразу найдете сайт