Гость
Статьи
Я не могу быстро …

Я не могу быстро похудеть и вернуть месячные

я резко начала худеть, из за чего сбила цикл, месячных нет уже 5 дней. вследствие чего у меня начались дикие отеки, и последние два дня я лишь набираю, хотя ем мало и очень много двигаюсь. но я теперь не знаю, как вызвать месячные. есть без дефицита тоже не могу, ибо наберу ещё больше, боюсь. я не знаю, что мне делать. помогите мне, пожалуйста. я очень хочу похудеть хотя бы на 5 кг (если не наберу больше, конечно). сейчас я вешу 72 кг при росте 178 где то, хочу 67. изначально хотела даже меньше 67, но остановлюсь хотя бы на этом. у меня в прошлом году был такой вес. сейчас я ощущаю себя жирной и бесформенной. у меня очень некрасивая фигура (нет талии и бедер, большая грудь и худые длинные ноги, они меня раздражают), и хотя бы при похудении я буду более-менее, ибо весь лишний жир у меня в пузе, итак не маленьком из за отсутствия талии. убеждена, что не встречу мужчину, если буду толстой. мне 23 года, если что.

Автор
15 ответов
Последний — Перейти
#1
Ой, да не парься ты. Сходи в женскую консультацию и убедись лично, что кого только не танцуют. Бочка с отвислыми на спичках то же может вполне найти себе оленяку. Тем более сейчас мода на оверсайз. Просто сексом занимайся в темноте, по тому, что "не такая и стесняешься", да на пляж с ним не ходи, а как залетишь у него выбора уже не будет, скажешь, что пузико от этого, а после родов все равно вся фигра пойдет..
Гость
#2
Задержка в 5 дней это и не задержка толком, рано еще паниковать
Метаморфоза
#3
Худеть можно и не голодая, тушите разные виды овощей, к ним кусок рыбы, котлеты или мяса. Белок и клетчатка хорошее сочетание, а вот хлебобулочные изделия пока уберите, сахар, конфеты тоже, если захочется сладкого, то лучше съешьте яблоко.
Со щитовидкой у вас всё в порядке? ТТГ и Т4 проверяли когда нибудь?
Гость
#4
Метаморфоза
Худеть можно и не голодая, тушите разные виды овощей, к ним кусок рыбы, котлеты или мяса. Белок и клетчатка хорошее сочетание, а вот хлебобулочные изделия пока уберите, сахар, конфеты тоже, если захочется сладкого, то лучше съешьте яблоко.
Со щитовидкой у вас всё в порядке? ТТГ и Т4 проверяли когда нибудь?
да, все в порядке, проверяла, ещё когда весила под 90 кг, было у меня и такое)
Ирина
#5
Я тоже пыталась похудеть и у меня ничего не получалось, чувствовала себя ужасно, и физически, и морально была подавлена. Ходила к эндокринологу, и она мне помогла разобраться. Назначила анализы, потом посоветовала Велгию ставить. У меня обмен веществ пришел в порядок, аппетит снизился. И я начала вес скидывать
#6
Под такими заявлениями лучше делать фото без лица. Сразу будет понятно, реально всё не айс, или это вам кажется.
Евгения
#7
Нельзя резко худеть… Резкое похудение только усугубит гормональный сбой. Я сейчас колю Велгию, но меня врач предупредила, что худеть нужно медленно, не больше 2-3 кг в месяц. Колю уже 5 месяцев, вес уходит плавно. Быстрое похудение опасно, можно только навредить. Сходите к гинекологу по поводу цикла»
Гость
#8
Алексей Сергеевич
Под такими заявлениями лучше делать фото без лица. Сразу будет понятно, реально всё не айс, или это вам кажется.
А ты пе&дик чё в тему про месячные залез? А, ну ты же баба с тухлыми яйцами 🤮 хорошо в очко хоть порят? Голубой петушара
Гость
#9
Алексей Сергеевич
Под такими заявлениями лучше делать фото без лица. Сразу будет понятно, реально всё не айс, или это вам кажется.
Фото мандятины? Так ты же по мужским гениталиям спец, все стручки обсосал и очко разодранное годами лечишь🤣всем давно на форуме известный ГОЛУБОЙ ЗАЩЕКАН
Гость
#10
Вам нужно сейчас обследоваться у гинеколога, сделать узи, если понадобится. После - поддержать организм витаминами, врач по анализам скажет, какими. А уже потом так же с врачом подключить для похудения уколы наподобие велгии эко. С ней вес будет уходить плавно. Удачи вам! Пусть всё получится.
#11
Я для того чтобы похудеть принимала тетралаб пиколинат хрома. Плюсом еще бегала. Помогло, с циклом проблем не было.
Гость
#12
Зачем тебе эти поганые месячные? Живи и радуйся, многие на гормонах сидят чтобы их никогда не видеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#13
лучше наладьте питание, ну и физ активность с водным режимом тоже важно отслеживать чтобы все норм было. тогда и вес и внешний вид будут приходить к желаемому результату. сладкое тоже посоветовала бы убрать из рациона, можно заменить например на протеиновое печенье со вкусом двойного шоколада от r.a.w. life, тк там нет сахара в составе
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 149 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем
Игра «Кроссворд»
Перейти