Здравствуйте, дорогие люди, я бы хотела попросить у вас совет по теме поддержка веса. Я давно решила похудеть, потому что при огромном весе в 16 лет я весила 63 кг на рост 168 . Так как я ходила на спорт, у меня были мышцы перемешанные с жиром и больше это казалось на некачественнц массонобор. Я не знала что такое диета и поначалу отьедалась пряниками , потому что не знала , чио решает количество и калории, сьеденных пряников. Сейчас я вешу 43 кг и мне хочется вернуть мои календарные дни и уже отречься от подсчетов . Я хорошо сейчас понимаю кбжу и про активность, но какието мысли не покидают меня. Я не знаю как описать свои чувства.
Сначала вам нужно набрать вес хотя бы до 50 кг, иначе ждать месячных вам нечего, при таком недовесе они не придут.
И нужно посетить терапевта и эндокринолога для сдачи анализов и обследования, чтобы выяснить ничего ли вы не нарушили своей изнурительной диетой, может понадобится лечение и долгое восстновление.
Гость
[2456816799]
#5
идите к гинекологу и там спросите. Иначе можете только навредить себе советами с интернета
Гость
[3316397893]
#7
В ЖК есть врач гинеколог эндокринолог. Вам к нему. Можете заранее сдать гормоны 1 и 2 фазы цикла
Марина
[1118548795]
#8
Подключайте витамины - не ведите эту борьбу в одиночку)) инозитол лайфавит цикл вам наладит, мне помог, на вб, озоне можно заказать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!