Хочу вернуть месячные но не переставать худеть

В таком случае попробуй найти психотерапевта получше, потому что у тебя уже мозг промыт. Тебе дальше худеть очень опасно. Сейчас у тебя идеальный вес. Займись спортом и питайся достаточно.

Как вы худеете? Если вы занимаетесь спортом, тогда вам надо после спорта обязательно поесть кашу, или сырые яйца. Если вы худеете лекарствами это плохо. Лучше обратиться к врачу.

У меня рост такой же, но я дошла до 52 с 75 кг за 2 месяца, и тогда вот они пропали. Потом мне надоело, я начала жрать то, что нельзя и при весе 55 пошли снова, к сожалению. Сейчас я 85, автор, так что выбирайте другую диету. Про старение бред полный.

Потому что худеть постепенно надо, а при резком похудении только здоровье испортите и вес вернется обратно в ещё большем количестве

Может Вы слишком быстро худеете, организм дает сбой. Можно попробовать чуть поднабрать, когда все войдет в норму, продолжить худеть, кг на 4 за месяц, в таком режиме, опять же проще будет удержать вес, без срывов.

Я не пью лекарств, не вызываю рвоту и ничего подобного не делаю.Я выделяю один день в неделю, в который я ем всё что захочу(в основном 5000 калорий выходит), все остальные дни я ем оочень мало, в основном только фрукты, но если хочется чего то белкового, то ем сыр или яйца вареные, иногда творог (за день 300-500 калорий).В итоге средняя калорийность за неделю 1300 калорий, которая считается вполне нормальной.

Возьму на заметку вашу идею( фрукты, сыр, творог). Хороший рацион для похудения.

Такую калорийность с трудом можно назвать нормальной даже для одного дня, если вы не сидите весь день на одном месте, а на неделю...

у меня были нерегулярные, но от коков сразу отказалась, врач подобрала свечи с альтернативой им, и все отлично сейчас, цикл в норме