За какое время могут вернуться скинутые 20 кг + еще пару кг сверху?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
15 ответов
Последний —
Перейти
Карди Б
У меня после шоколадной диеты когда я скинула с 72 до 52 за два месяца со срывами. Потом всё вернулось за 2-3 недели прям без шуток по 1-2 кг в день возвращалось. Отекала очень сильно
Гость
2 месяца если жрать как раньше
Гость
Не времени, а килограммов съеденгой лишней еды. Вам надо съесть 60 кг лишней еды, чтоб получить 20 кг жира. В какие сроки вы это количество осилите, в такие вес и вернётся. Если каждый месяц на 6 кг больше, чем нужно, съедать, то за 10 мес. вернётся.
Гость
Не времени, а килограммов съеденгой лишней еды. Вам надо съесть 60 кг лишней еды, чтоб получить 20 кг жира. В какие сроки вы это количество осилите, в такие вес и вернётся. Если каждый месяц на 6 кг больше, чем нужно, съедать, то за 10 мес. вернётся.
Вероятно смотря какой еще еды, если всякого пищевого мусора, то еще меньше чем 10 мес
Чтобы они не вернулись нужно нормально питаться и поддерживать здоровый образ жизни, даже после диет и т.п
Гость
Зависит от того, как вы есть будете. Проще поставить себе рамки, что булки, колбасу и сахар вы больше не едите от слова совсем.
Зачем себя так мучить, нажираться фигнёй всякой, а потом худеть? Нормальной еды что ли нет в 21 веке?
Зачем себя так мучить, нажираться фигнёй всякой, а потом худеть? Нормальной еды что ли нет в 21 веке?
Дарья
Действительно, после диет все сброшенные кг очень быстро возвращаются, да еще и с прибавкой. Я один раз похудела на 10 кг. А вернулись 12, причем за короткий срок, месяца за 4. Как только перестала держать себя в жестких рамках, вес сразу вверх пополз. Поэтому диеты - это неэффективно. Я теперь уколы для похудения ставлю, Велгию. На ней вес уходит хорошо, и откатов нет
Наташа
У меня после каждой диеты был такой эффект. Так нервировало! После начала худеть на семальтаре и вот уже пол года, как вес не возвращается. Может, это и не панацея, но хотя бы спокойнее как-то, и есть надежда, что вес не вернется обратно.
Гость
Действительно, после диет все сброшенные кг очень быстро возвращаются, да еще и с прибавкой. Я один раз похудела на 10 кг. А вернулись 12, причем за короткий срок, месяца за 4. Как только перестала держать себя в жестких рамках, вес сразу вверх пополз. Поэтому диеты - это неэффективно. Я теперь уколы для похудения ставлю, Велгию. На ней вес уходит хорошо, и откатов нет
как вы себя чувствовали на этом препарате? у меня тошнота почему-то
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
не обязательно что вы наберете все обратно) нужно просто нормально питаться и не объедаться вредной едой. можно также норм альтернативы найти для вредных перекусов, мне очень нравятся криспи дропс от бренда raw life со вкусом малины, у них в составе вообще нет сахара и при этом вкусно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 517 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом136 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось106 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди89 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Привычка есть все с хлебом136 ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось106 ответов
- Непьющие люди89 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
Следующая тема
Говорят же что после похудения, диет, голодовок все сброшенные кг возвращаются + еще с довеском пару кило. А если сбросил кг 10-20, сколько времени нужно, чтобы наесть все обратно?