Я регулярно пью сибирскую клетчатку, у них выбор большой, и по ценам хорошо получается, мне нравится та, которая с чиа, потому что можно с водой мешать и пить, без кефира или йогурта, а с весом отдельная тема. Пила её регулярно полтора года назад, и похудание запустилось будто, вес стал уходить, было 57, до 51 ушло само собой

Я начала пить клетчатку дважды в день ежедневно. Не могу сказать что это какое-то чудодейственное средство, потому что действует она очень понятно) в калораж ее дневной даже не вписываю, потому что там сооовсем капля. суть в том, что надо съесть клетчатку, и запить ее стаканом воды, а лучше двумя, и это на голодный желудок, клетчатка разбухает и кажется, что я поела)) плюс очень хорошо кишечник стал работать, от этого очень легко, вес конечно ушел не быстро, но безвозвратно зато, покупала обычную Сибирскую клетчатку в пятерочке

Если для них это привычно, то вы ничем их не обделяете конечно, я племяннику всегда приношу шоконяшки Сибирские снэки, они так и называются :D это вообще не конкретно для детей, но упаковка такая мультяшная, ему нравится, и там состав из отрубей и проростков, сахара нет, вместо шоколада - кэроб, ничего вредного, думаю, пускай ест, ребенку нравится, еще и полезно выходит

Да, в принципе так и скинула, но по началу было оочень сложно, постоянное чувство голода и мысли о следующем приеме пищи, потом мне посоветовали добавить в рацион клетчатку(купить можно в отделе здорового питания в супермаркетах, у меня от фирмы Сибирская клетчатка, если что), она в желудке разбухает и не переваривается долгое время, и мы сытость за счет этого ощущаем. Решила попробовать конечно, и так рада, что сделала это, потому что правда повлияло на размер порций, плюс еще кишечник от нее работает просто отлично, а это ведь тоже очень важно в похудении, и на весе отражается и на настроении))

даааа!!! Я только с клетчаткой в рационе смогла вес сдвинуть и кишечника работу восстановить, а то совсем все плохо было, брала сибирскую клетчатку, там и в интернет магазине можно заказать, берите у них любую, не ошибетесь, плохих отзывов ещё не встречала)))