Кому помогла похудеть клетчатка

да, я

дело в том что она не переваривается а выводит каловые массы

как вы ее принимали. и как быстро удалось похудеть?

2ст л 2 раза в день с кефиром и черносливом - 2кг за месяц

при том что рацион не меняла....

круто

Худела по этой диете, очень эффективно и просто, главное - после прекращения питания по данной системе вес не набирается, так как восстанавливается правильный обмен веществ, а следовательно и организм начинает работать как нужно, все просто - зшлакованность кишечника. http://web-dieta.ru/?rid=32850 это ссылка на данную диету, она разрабатывается индивидуально по ряду параметров

Насчет сибирской клетчатки не знаю - я худела с помощью Фитомуцила, это тоже клетчатка, но особого сорта.

я с помощью клетчатки за 2 месяца сбросила около 25 кг.

она очень хорошо помогает. она нейтрализует большую часть калорий, которые потребляешь с пищей и выводит их с калом.

только её нужно принимать во время еды, дать смешаться с другой пищей в организме и все получится.

Оксана, 25 кг за 2 месяца???? Да это вообще не реально. Что ты темните девушка!

Моя мама то же похудела от клетчатки,и я сейчас ее принимаю.Да,в первое время изжога ,живот болит,но она выводит шлаки и токсины.Моя мама похудела примерно за 0,6 года и хорошо похудела ,но конечно же спорт то же нужен ,что бы кожа не обвисала ну и пить много воды.Мне клетчатка помогает ,тем что как по часам хожу в туалет и нет тяжести,ну и вес уходит,т.к она в ней содержатся грубые волокна,на которые организм тратит больше энергии.

сбросила за 3 мес 10 кг. на гранулированной клетчатке "Леди совершенство", мешала с ананасовым соком с мякотью, 2 ст.л. до еды за 5 минут. Нормализовался обмен веществ, пищеварение по часам сверять можно+энергия появилась, далее за еще 2 мес, 5 кг потеряла.

Ем всё подряд, но мало. Даже поздно вечером.

А теперь не могу найти ее в магазинах по близости.

да) сбросила 2 кг и в объемах прилично потеряла) пью с кефиром перед сном уже месяц)

стоит попробывать ?

Здравствуйте! Пью клетчатку уже три недели... Ни на грамм не похудела((( продолжаю дальше идти к цели, может скоро начну все-таки сбрасывать вес:)

Я летом пила Сибирскую клетчатку с виноградной косточкой. Один месяц правда). С жирным кефиром, обезжиренный не люблю). Очень понравилось. Заменяла ей ужин). Похудела на 3 кг. И вообще хорошо себя чувствовала). Надо начать снова, только даем коробку свежекупленных конфет)

Кстати посоветовали здесь. Нашла сайт с бесплатными вопросами врачам и диетологам, посоветовалась с самим директором Сибирской клетчатки. Сайт Стройность.рф

Я похудела от клетчатки на 10 кг за пол года....но при этомбыл фитнес или йога 4 раза к в неделю! Чудес не бывает

возможно ли при ее помощи похудеть вред и польза

Худела 4 года назад на клетчатке с кефироом. За 2 месяца - 19 кг. Теперь опять отожралась. Сижу первую неделю. 1 л кефира и 4 ст. Л. Клетчатки в день, раз в неделю можно поесть привычную пищу умеренно

ем клетчатку 2 раза в день 2 недели ни на грамм не похудела даже немного поправилась ужас просто

Поправились ?

Девочки подскажите пожалуйста какую купить для похудения, просто клетчатку или сибирскую?

мне понравилась клетчатка бионик лайф, у меня сработала

Добрый день! А что за диета у вас была? Не напишите? За ранее большое спасибо)

Не знаю на счёт обычной, но я по совету брала сибирскую, и это чудо какое-то , потому что вес вниз пошёл, кишечник заработал после всех этих диет жутких и голодовок, и питание наладила. Брала в начале года систему из четырёх банок, 4 шага к здоровой стройности, она ещё и вкусная, там чиа семена и ягодки внутри))

даааа!!! Я только с клетчаткой в рационе смогла вес сдвинуть и кишечника работу восстановить, а то совсем все плохо было, брала сибирскую клетчатку, там и в интернет магазине можно заказать, берите у них любую, не ошибетесь, плохих отзывов ещё не встречала)))

Больше воды пейте

Я весила 54 кг и за месяц похудела до 46 при росте 157. Всё очень просто, чем больше масса-тем быстрее худеешь. Если ничего не есть, то 25 кг скинешь легко, но с учётом что первоначальная масса была большая

Эх,не слыхала раньше, а то бы проэкспериментировала. Я всегда проверяю на себе все средства для похудения, так охота сбросить лишнее. Пока пью капсулы Модельформ. Европейское качество. Эффект через три недели уже вижу.

А сколько маме лет и насколько она похудела

В аптеках ее много. Зайдите.

Ты подожди.. я тоже постоянно взвешивалась в зеркало смотрелась это очень мало ... я только через полтора месяца результат увидела... но я загналась ещё тем что одеваю 3 кофты и прыгаю пол часа чтобы все *** выходило это ещё больше эффекта даёт ... я не могу без вкусненького жареного. Я сначала обожрусь а потом вбиваю в приложение счётчик калорий сколько я сожрала калорий и сколько надо потратить , а если ничего не делать и жрать то мало похудеешь или очень долго худеть будешь

Да. За неделю на 3 кг

Ошибся человек, 125 наверное хотела написать)))

Мне знакомая тоже рассказывала что после родов с помощью клетчатки скинула 10 кг за месяц )

В первую неделю был дискомфорт в животе. Пила 2ст л с бокалом кефира. Вкусно,приятно,терпимо. Аппетит пропадает из за насыщения ,которое даёт клетчатка. Прыщи прошли. Мне все нравится, заказываем сибирскую клетчатку второй раз Главное пить много воды,жидкости!! Для похудения можно применять, но худеть нужно изменив свой образ жизни прежде всего . Мне кефир всегда отбивает аппетит,а тут ещё и клетчатку стала добавлять... На завтрак кефир, обедаю полноценно, на ужин кефир и белки и чувствую себя прекрасно
Вес изначально был 56/163
За 2 недели стал 51, в объёмах ушло достаточно хорошо

А какая диета

Подскажите в каких пропорциях? За сколько времени до сна? Нужно ждать пока растворится?

Может на 2,5 кг?

ну тут с гормонами проблемы значит

Весили 54 а скинули 46, то есть вы сейчас весите 8 кг? 😆

чтобы кишечник заработал при атонии поможет только крупная клетчатка, не бойтесь что будет хуже, Вы начните каждый день по одной чайной ложке и увеличивайте до столовой через месяц. Во-первых, похудеете, во -вторых , она вытащит все плохое, она же крупная, а мелкая тоже нужна с ней делаю оладьи и блины, вместо муки
Крупную добавляю утром в кашу или творог или кефир , вес день пить воду обязательно

Возможно, только кожа обвисает

Это не о чем ,мало

Разницу понимаем до и на?))) умник

Не сразу, но результат будет, просто не сдавайтесь и все

Читай внимательно

Девочки резко худеть нельзя. Да, вы сбросите 10 за месяц, но он к вам вернется и еще с довесом. Быстро можно похудеть только за счет воды и мышц, т.е. когда уходят отеки и сжигаются мышцы, но на их место обязательно придет жирок. Если худеть за счет жира, то быстро никак не получится. Норма примерно 2,5-3 кг в месяц.

я тоже за равномерное похудение, без резких скачков. колю уколы семуглин с июня, в месяц уходит где-то 4-5кг, хочу еще скинуть 5-6кг и будет отлично!

Да, на семаглутиде хорошо худеется, на велгии вообще комфортно, потому что там самый чистый состав, очень удобные ручки