Роликов да, но тут тебе все упражнения и программа составлена под тебя при личной онлайн беседе тренером и в прямом эфире тренер показывает через-видео чат и смотрит правильно ли ты делаешь то что он показывает и сразу исправляет и все это по цене ниже зала с тренером раз в 5.