Питьевая диета
Гость
Надеюсь хоть какой-нибудь витаминный комплекс вы додумаетесь пропивать? Потому что из этого gepьма трудно получить нужное количество витаминов, про белки, полезные жиры вообще молчу. Вообще можно было бы подобрать здоровую диету и дома делать кардио тренировки или ходить много пешком и не убивать здоровье
Lesika_2000
Конечно , витамины уже начала пить
Питьевая диета
Девочки кто со мной на питьевую диету? На 31 день
Мне 23, Прошло 8 месяцев после кс, вес 81 рост 178, планирую сбросить 20 кг
До беременности вес был постоянный 67кг, набрала до 109 за период беременности( любила сладкое и плюс ко всему этому были
Мне 23, Прошло 8 месяцев после кс, вес 81 рост 178, планирую сбросить 20 кг
До беременности вес был постоянный 67кг, набрала до 109 за период беременности( любила сладкое и плюс ко всему этому были
Девочки кто со мной на питьевую диету? На 31 день
Мне 23, Прошло 8 месяцев после кс, вес 81 рост 178, планирую сбросить 20 кг
До беременности вес был постоянный 67кг, набрала до 109 за период беременности( любила сладкое и плюс ко всему этому были страшные отеки). Сразу после родов ушло 10кг, затем постепенно сбросила до 81кг, но для меня это много, хоть и при своём весе я не кажусь очень полной, но всё же руки и живот меня бесит. Пожелайте мне удачи и кто со мной??? Буду пить воду, кофе с молоком и Сахаром , крем суп, лимонад, коктейли, йогурты. Ну погналииии #диета
Мне 23, Прошло 8 месяцев после кс, вес 81 рост 178, планирую сбросить 20 кг
До беременности вес был постоянный 67кг, набрала до 109 за период беременности( любила сладкое и плюс ко всему этому были страшные отеки). Сразу после родов ушло 10кг, затем постепенно сбросила до 81кг, но для меня это много, хоть и при своём весе я не кажусь очень полной, но всё же руки и живот меня бесит. Пожелайте мне удачи и кто со мной??? Буду пить воду, кофе с молоком и Сахаром , крем суп, лимонад, коктейли, йогурты. Ну погналииии #диета