Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
нифига себе диета
Гость
Эта диета для веса в 120 кг? Не, не хочу.
Гость
Надеюсь хоть какой-нибудь витаминный комплекс вы додумаетесь пропивать? Потому что из этого gepьма трудно получить нужное количество витаминов, про белки, полезные жиры вообще молчу. Вообще можно было бы подобрать здоровую диету и дома делать кардио тренировки или ходить много пешком и не убивать здоровье
Гость
Автор, лучше съешь что-то нормальное, чем пить кофе с сахаром
Надеюсь хоть какой-нибудь витаминный комплекс вы додумаетесь пропивать? Потому что из этого gepьма трудно получить нужное количество витаминов, про белки, полезные жиры вообще молчу. Вообще можно было бы подобрать здоровую диету и дома делать кардио тренировки или ходить много пешком и не убивать здоровье
Конечно , витамины уже начала пить
Даша
Чего? 81 при вашем росте-ФИГНЯ, на ИМТ не обращайте внимание!!! На живот и руки тоже, полюбите их какими есть! И из-за этих несчастных килограммов еще садиться на какую-то питьевую диету и только испортить себе здоровье... Щас🤦♀️...
Гость
Второй день такой же диетой начала. 2 недели худею. Старт был с 80.3кг. Сейчас 77. Начала поняла что правильно питаться надо уметь. Не есть легче. Незнаю что будет. Пока голодаю читаю про правильное питание как составлять рацион.
Гость
Хорошая диета, часто к ней прибегаю и на самом деле она не такая опасная как, например, "любимая". Я на питьевой диете сидела даже по назначению врача после операции и когда лечила желудок. Главное, конечно, витамины и не голодать. Помню в подростковом возрасте на этой диете по 5 кг за неделю теряла, сейчас уже всего 1-2, но результат не плохой я считаю
Гость
Ага, вперёд. Только потом, когда питьевая закончится, жир вернётся, но не такой как был до, так скажем плотный, а дряблый и противный. Кофе вымывает калий. А если не остановитесь на месяце, то организм перестанет воспринимать твёрдую пищу, будет рвать, а там и до булимии недалеко. Удачи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алёна
Ага, вперёд. Только потом, когда питьевая закончится, жир вернётся, но не такой как был до, так скажем плотный, а дряблый и противный. Кофе вымывает калий. А если не остановитесь на месяце, то организм перестанет воспринимать твёрдую пищу, будет рвать, а там и до булимии недалеко. Удачи!
Да что за бред вы говорите , моя подруга сидела и спустя год у неё все отлично! Ничего не вернулось, всё индивидуально. И я месяца 3 назад сидела на ней , только неделю продержалась, ничего страшного не случилось и не вернулось ничего, конечно если жрать как не в себя, всё вернётся
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 563 темы
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Посоветуйте протеин1 ответ
- Как похудеть сладкоежке?8 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?8 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Посоветуйте протеин1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 23, Прошло 8 месяцев после кс, вес 81 рост 178, планирую сбросить 20 кг
До беременности вес был постоянный 67кг, набрала до 109 за период беременности( любила сладкое и плюс ко всему этому были страшные отеки). Сразу после родов ушло 10кг, затем постепенно сбросила до 81кг, но для меня это много, хоть и при своём весе я не кажусь очень полной, но всё же руки и живот меня бесит. Пожелайте мне удачи и кто со мной??? Буду пить воду, кофе с молоком и Сахаром , крем суп, лимонад, коктейли, йогурты. Ну погналииии #диета