Питьевая диета

Так объемы и не уйдут, у вас уходит не жир а вода🗿 жир так быстро не уйдет)))

Я раньше тоже такой хернёй маялась, а когда после питьевой кушать начала кашу на воде, этой боли,этой боли не передать я 100 раз пожалела что сделала. Вы наберёте обратно всю эту воду как только начнёте есть, воду одну пить всю жизнь не сможете.скорее, остаток жизни. Смысла в этой диете не вижу совсем

Помимо диеты, нужно ещё и спортом заниматься.

Странно... Я слышала она наоборот считается диетой, которая хорошо объёмы сгоняет. Может быть вы отекаете сильно?

а потом будете писать про гастрит и проблемы с желудком , так быстро объемы не уходят

Зачем такая крайнрсть???,,

Мышцы теряют вес, они плотнее жира намного. Жир у вас остается на месте. Жир рыхлый и объемный. Вот и весь секрет.
Когда соскочите с диеты, то организм начнет стремительно набирать не мышцы обратно, а новым жиром запасаться.

Не знаю что за питьевая диета. Но наверняка ещё и мышцы, они маленькие и тяжёлые.

👍👍👍
Автору: погуглите йо йо эффект диет

Фишка питьевой в том чтобы сделать грамотный выход. У меня вес продолжает уменьшаться хорошо именно н а выходе, потому что организм не дурак думает что мы умираем с голоду и не хочет расставаться с последним.

Совет сделайте выход. Он должен быт ьпо дням в 2 раза больше самой питьевой. В вашем случае 16 дней.
Первые дни вводим завтрак - вначале детскую кашу растворимую, не больше вареной 150гр., позже можно обычную, потом весь день так же питьевая.
Следующий этап на перекус помимо завтрака яйца+сыр, в остальное время так же питьевая.
Через неделю добавляем обед - суп.
Последний этап это отказ от питьевой- появляется ужин салат + мясо.
То есть за 2 недели должны перейти на обычное питание, можете еще недельку посидеть на пп, потому что после питьевой тяжело удержать вес, главное закрепить резульатат

Мне питьевая вообще не подошла диета. В итоге хорошо ушло 15 кг с редуксином, и не вода, а именно жирок.

Я давно уже хотела попробовать Турбослим День-Ночь и вот поняла, что мне он помогает)) Пила ради похудения к свадьбе, похудела, еще потом вес долго на одном месте держался. Лишнюю воду тоже слила неплохо)