Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Дарина
Ну, тут только волю в кулак собрать и нормализовать режим питания. Иначе от дискомфорта в жкт и лишнего веса не избавиться...
Даша
Я тоже вечером хочу жрать.
Стараюсь в обед наесться, вечером не так уж сильный голод.
Вечером ем огурцы, яблоки, сыр.
Стараюсь в обед наесться, вечером не так уж сильный голод.
Вечером ем огурцы, яблоки, сыр.
А я вообще ем как не в себя, аппетит зверский, сладкое обожаю. Потом приходится на жестких диетах сидеть и в зале упахиваться, чтобы лишние кг сбросить
А я вообще ем как не в себя, аппетит зверский, сладкое обожаю. Потом приходится на жестких диетах сидеть и в зале упахиваться, чтобы лишние кг сбросить
Я, спасибо Берберину, смогла обуздать свой аппетит и живот потихоньку уменьшается. Пью таблетки почти месяц, реально аппетит меньше, рука не тнется за добавкой, наедаюсь, от сладкого вообще отказалась, не тянет))
Я, спасибо Берберину, смогла обуздать свой аппетит и живот потихоньку уменьшается. Пью таблетки почти месяц, реально аппетит меньше, рука не тнется за добавкой, наедаюсь, от сладкого вообще отказалась, не тянет))
А вы какой берберин пили? Я смотрела бады с берберином, но у них подозрительно высокая дозировка...
У меня лекарственный Берберин. Производитель наш российский Вифитех. Смотрите в аптеках или на маркетах упаковку с красными ягодами барбариса. У этого препарата дозировка 5мг берберина в 1 таблетке. Пьется нормально, побочных нет
Вперёд Неофеминизм ❤️🔥
Если начнёшь делать наоборот - вечером не есть, то утром будет зверский аппетит. Утром не хочешь есть, потому что с вечера ещё сыта. И обедать надо нормально, конечно же.
Вперёд Неофеминизм ❤️🔥
Я, спасибо Берберину, смогла обуздать свой аппетит и живот потихоньку уменьшается. Пью таблетки почти месяц, реально аппетит меньше, рука не тнется за добавкой, наедаюсь, от сладкого вообще отказалась, не тянет))
Как мы с вами одновременно написали про берберин. Для меня он был открытием. Но надо долго пить, месяца 3-4.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Я сама могла весь день не есть, а вечером сметала все и ложилась спать, вот так вес и набрала. Сейчас на редук сине, ем 3 раза в день, без срывов.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 041 тема
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как похудеть?6 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Как похудеть?6 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Утром есть не хочется от слова совсем, могу выпить чашку кофе и все. В офисе в основном перекусы на бегу. А могу вообще не есть, потому что часто полный аврал именно в тот момент, когда голод. И вроде перетерпишь и не хочется потом. Зато вечером наедаюсь до отвала, причем вроде поем, обязательно добавка, а потом начинаю ходить к холодильнику, пока спать не лягу. С пищеварением конечно проблемы, есть чувство тяжести, лишний вес.