подскажите пожалуйста, как перестать винить себя, когда съешь что-то запрещённое или просто переешь? буквально только что за семейным столом заставили съесть оладушки с вареньем, а я стараюсь не есть сахар, от того и виню себя сейчас ужасно. боюсь, выскочат прыщи и проснусь вся отёчная, да и все знают о вреде сахара #питание
У тебя рпп?
Не жрать много. Взяли пару оладушек а не 5.
Не жрать за болтовней ( так проще уплести больше и не заметить) .
Еда отдельно, разговоры отдельно.
Следите за калорийностью еды.
Навалите тарелку салата овощного и ешьте его. Настругайте соломкой морковь и ешьте. Если хочется погрызть.
Прилумайте свои правила.
От сладкого еще и прыщи скачут) Но вы не переживайте, если начнутся - зинеридермом помажьте и пройдет)
нужны деньги, голову лечить .Вы можете уйти в ремиссию(а так это всю жизнь), пить антидепрессанты, нужен врач разбирающийся в рпп, а не тётенька с обычной поликлиники
От сладкого еще и прыщи скачут) Но вы не переживайте, если начнутся - зинеридермом помажьте и пройдет)
от гнойников норм штука
Турбослим День-Ночь, который стимулирует сжигание жира, ускоряет обмен веществ, аппетит убирает, не слабительное..Удобная форма приема. В коробочке уже все распределено на курс приема.
Турбослим День-Ночь, который стимулирует сжигание жира, ускоряет обмен веществ, аппетит убирает, не слабительное..Удобная форма приема. В коробочке уже все распределено на курс приема.
Реклама пошла
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .