У меня есть проблемы с давлением и сосудами с 14 лет.
Начинается все с общей слабости и головокружения. Заканчивается высоким давлением (второй раз измерили было 160/70) Нормальное давление 110/90 вроде.
Помог ввод горячего укола в вену - магнезии.
Сводит руки, леденеют и немеют, потом болят.
Что лечить в первую очередь и как? Анализ крови на следующий день был нормальным от и до.

За время работы по такому принципу рафику набрала 15 кг. В выходные дни занимаюсь йогой по часу, считаю ккал, но вес постоянно растет. Сменить работу не могу, семью кормить надо. Может кто-то работал по такому графику и смог подобрать режим? Разумеется постоянный недосып, ребенок, домашние дела... Но неужели ничего не сделать?
Рост 167 вес сейчас 70