Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Это что за работа с таким зверским графиком?
В первой половине дня наедайтесь в пределах разумного. Во -второй на спад. Салат из овощей, греческий йогурт с фруктами, ряженку, на крайняк какой-нибудь рис с рыбой, если голодны.
Интервальное голодание еще можно попробовать.
Интервальное голодание еще можно попробовать.
А вы , что на работе постоянно едите ??
Гость
Вес нормальный для вашего роста, зря беспокоитесь. Если хотите сохранить фигуру, то в рабочие дни постарайтесь выделить 15мин на танцы живота, а в выходные дни 30-45мин.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Неправильно считаете калории. Их больше чем Ваша СНК. Других причин нет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 423 темы
Новые темы за 3 дня: 5 тем
- Тема про питание,и статьи в интернете6 ответов
- Излюбленная тема похудения9 ответов
- Помогите с выбором диеты8 ответов
- Как привести себя в чувство17 ответов
- Набор веса в отношениях2 ответа
- Как разбавить развитие икроножных мышц?6 ответов
- Опасно ли сухое лечебное голодание?9 ответов
- Как начинать питаться после обезвоживания организма?5 ответов
- Что будет, если целый день не есть?12 ответов
- Что будет с теми, кто постоянно едят яйца на завтрак?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 1 тема
- Как привести себя в чувство17 ответов
- Как привести себя в чувство17 ответов
- Излюбленная тема похудения9 ответов
- Излюбленная тема похудения9 ответов
- Помогите с выбором диеты8 ответов
- Помогите с выбором диеты8 ответов
- Тема про питание,и статьи в интернете6 ответов
- Тема про питание,и статьи в интернете6 ответов
- Набор веса в отношениях2 ответа
- Набор веса в отношениях2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 167 вес сейчас 70