#похудение #диета 
Ок, начну вести дневник своего питания
Так как вес встал буду конролить, где ошибка
Худею не первый день.
Но дневник с этого дня.
День 1.

Салат капустный, овощи . ×3 раза
Кусочек мяса
Йогурт
Пол пачки творога

2,5 часа ходьбы

Вес стоит больше недели. Думаю разгонять обменку спортом и овощами

#красота 
Девушки, мне 27

Думаю, как добиться эффекта"дорогого лица"

Морщина очень маленькая на лбу
Форма лица приятная, немного теряется контур в области брыль

#похудение 
За 3 месяца скинула 10 кг
Ем яблоки, белое, овощи
Редко гречку и т. Д

Вес встал
Нужно скинуть еще 10 до нормы
Как быть?

Стоит неделю уже