Чувствую страх о мысли о работе!
Lily
Не поняла, вы боитесь что заболеете из-за того, что выйдете на работу? Или боитесь, что заболеете, а надо будет на работу идти?
Возможно ли стать гибкой в 19?
Lily
В пределах разумного более гибким стать может каждый, но без фанатизма) Потому что если вы будете растягиваться через боль, это значит, что происходит микронадрыв связок, который потом зарастет и в этом месте связка станет ещё менее эластичной, чем б
В пределах разумного более гибким стать может каждый, но без фанатизма) Потому что если вы будете растягиваться через боль, это значит, что происходит микронадрыв связок, который потом зарастет и в этом месте связка станет ещё менее эластичной, чем была, то есть через несколько лет гибкости станет ещё меньше.
Стоит ли менять работу?
Lily
Мне кажется, вам ни что не мешает поискать неторопясь ещё работу, которая будет более подходящей и вы не будете сомневаться, стоит ли на неё выходить. А чтобы работать администратором, надо иметь отпределенный характер и любить в какой-то степени это
Мне кажется, вам ни что не мешает поискать неторопясь ещё работу, которая будет более подходящей и вы не будете сомневаться, стоит ли на неё выходить. А чтобы работать администратором, надо иметь отпределенный характер и любить в какой-то степени это дело, иначе будет трудно.
Усталость после работы
Lily
Читала, что когда долго не двигаешься, тело воспринимает это как стресс и повышается кортизол и из-за этого усталость. Нужно как-то двигаться больше в перерывы между работой и кислород чтобы был)
Lily
А ещё у меня коллега полы дома моет в перерыв. Уж не знаю, зайдет ли это. Но просто фитнес может не зайти, а так тоже движение 🤷♀️