Аналогичная ситуация, впервые я не смогла дышать когда пила из бутылки воду и поперхнулась, лет 10 назад. И теперь уже в течении 10 лет, каждый раз после рвоты задыхаюсь, тошнит крайне редко, но +1 фобия, и из-за этого не пью алкоголь так как в первую очередь от него начинает тошнить.

У меня такое уже месяц длится , с тех пор, как начали забрасывать новостями про вирус. Плюс еще и ком в горле. Раньше бывало, но нечасто, пару раз в год, после переживаний . Если не читать и не смотреть новости несколько дней, много спать, смотреть позитивные фильмы и есть вкусняшки - то наступает облегчение. Но я долго не выдерживаю, опять новости читаю.