Адская боль при месячных
Лаура
Автор, посмотрите упражнения из йоги как раз для таких дней. Нужно аккуратно тянуть низ живота. И в этой позе застывать на какое-то время. Через какое-то время спазмы становятся слабее или проходят. Как минимум делать эти растяжки минут 10, когда почувствуете, что отпускает. Почему наши врачи об этом не говорят - не знаю. Надеюсь, вам помогут эти вполне доступные действия со своим телом.
Lunya
Спасибо, я попробую.
Адская боль при месячных
С 13 лет во время месячных у меня дичайшая боль внизу живота. Все это сопровождается головной болью, болью в пояснице, тошнотой и изредка диареей. Что делать - не знаю. Оббегала больниц пять. В каждой гинеколог говорит, что нужно просто сесть на гор
С 13 лет во время месячных у меня дичайшая боль внизу живота. Все это сопровождается головной болью, болью в пояснице, тошнотой и изредка диареей. Что делать - не знаю. Оббегала больниц пять. В каждой гинеколог говорит, что нужно просто сесть на гормональные или спасаться обезболивающим.
Анальгетики в первые дни не помогают вообще. Облегчает страдания лишь горячая ванна. Но с работы ведь не убежишь, чтоб залезть в нее.
Противозачаточные не пробовала, но боюсь, что эффекта будет 0, как и у моей подруги. Боли все такие же.
На обследовании показало, что никаких отклонений нет.
Что делать? Помогите!
Анальгетики в первые дни не помогают вообще. Облегчает страдания лишь горячая ванна. Но с работы ведь не убежишь, чтоб залезть в нее.
Противозачаточные не пробовала, но боюсь, что эффекта будет 0, как и у моей подруги. Боли все такие же.
На обследовании показало, что никаких отклонений нет.
Что делать? Помогите!