Я на диете , мне можно крабовый салат?)))
Лина
Конечно палочки лучше не есть совсем. А потом, смотря на какой вы диете.
Малашка
Да вряд ли есть диета, на которой такое можно! :) На низкоуглеводной - нельзя палки и рис, на низкокалорийной - нельзя майонез, а всего остального - не более двух чайных ложек! :)))
Низкоуглеводные диеты
Малашка
Кстати, сливочный сыр отлично идёт с этим маффином, попробуйте!
Белковая диета...ужас..
Автор
...это дело серьезное, и не буду я больше сама себя мучить,а пойду лучше к диетологу. и не помешает еще всякие анализы сдать, перед тем как способ питания себе выбирать...
Автор
...ни разу за это время в туалет по-бльшому не сходила, хотя раньше с этим проблем не было... видимо из за этой пищи запор появился(( потом уже слабительное выпила, вроде все нормализовалось..
Малашка
Дело серьёзное, это несомненно. Только не принимайте всё, что услышите, на веру. В этом деле есть варианты, и нет одного единого мнения. Об этом стоит помнить. :)
Эта.. хехе... проблема :) обязательно появляется на первой неделе низкоуглеводного пит
Эта.. хехе... проблема :) обязательно появляется на первой неделе низкоуглеводного пит
Дело серьёзное, это несомненно. Только не принимайте всё, что услышите, на веру. В этом деле есть варианты, и нет одного единого мнения. Об этом стоит помнить. :)
Эта.. хехе... проблема :) обязательно появляется на первой неделе низкоуглеводного питания. Без этого, кажется, никто не обходился. Однако, как и со всем остальным, это проходит, как только организм полностью освоится с изменившимися условиями.
Чтобы эта перестройка произошла как можно быстрее, стоит есть сырые овощи с каждой едой, и обязательно добавлять в диету масла в достаточном количестве. Также - обязательно нужно много пить. Низкоуглеводная диета имеет мочегонный эффект, поэтому перерасход воды надо обязательно возмещать. Это поможет избежать не только запоров, но и других возможных неприятных побочных эффектов.
Эта.. хехе... проблема :) обязательно появляется на первой неделе низкоуглеводного питания. Без этого, кажется, никто не обходился. Однако, как и со всем остальным, это проходит, как только организм полностью освоится с изменившимися условиями.
Чтобы эта перестройка произошла как можно быстрее, стоит есть сырые овощи с каждой едой, и обязательно добавлять в диету масла в достаточном количестве. Также - обязательно нужно много пить. Низкоуглеводная диета имеет мочегонный эффект, поэтому перерасход воды надо обязательно возмещать. Это поможет избежать не только запоров, но и других возможных неприятных побочных эффектов.