Мой врач сильно против удаления восьмерок без показаний - больные, растут неправильно. Хожу в клинику identi-clinic.ru/ В предыдущей тоже настаивали на удалении, поэтому решила послушать другое мнение. Ходите так часто, как вам скажут. Я раз в полгода обязательно.

У меня муж после простуды столкнулся с простатитом. неприятная штука, конечно. Назначили таблетки, но они очень сильно раздражали кишечник. Поэтому пришлось искать замену, да так чтобы и по деньгам было не сильно накладно. Простатилен посоветовал врач, когда другой препарат не смог применять. И он оказался в разы лучше. И помогает быстрее, и стоит дешевле, при этом никаких неприятных ощущений не вызывает. Только не всегда в аптеках есть, приходится искать. А ничего другого он использовать не хочет, боится, что снова будут неприятные побочные эффекты.

У меня тоже спина часто болит, но я знаю причину - детская травма. Массаж облегчает состояние, конечно, но ненадолго. Вам бы в специализированную клинику, к хорошему врачу. Чтобы назначили комплексное обследование и лечение по результатам. Сейчас в клинике Наран лечение прохожу, они используют тибетскую медицину. Немного непривычно, но результат есть. К тому же к лечению они подходят комплексно и занимаются не только болями в спине. Некоторые процедуры, болезненны, на первых порах, но потом блоки снимаются и становится легче.

Я раньше тоже делала упражнения и не видела результата. Потом поняла, что я не достаточно стараюсь и постоянно забываю. Без этого нет и результата. Я решила попробовать тренажер. Выбрала KGOAL, так как есть приложение, в котором можно настроить напоминание и тогда уж точно не забудешь. Да и отследить можно результаты тренировки. Главное, что муж заметил изменения)))