Жрать меньше надо.

Сначала годами пихают в себя что не попадя, а потом хотят за месяц похудеть .

Нет, чтобы полюбить себя надо научиться слушать себя. Что тебе необходимо? Что тебе интересно? И совершенствоваться только в этих направлениях.

Например, я не разбираюсь в кино, но очень хочу об этом знать, чтобы в том числе поддерживать разговоры об этом с людьми. Мне интересно какие фильмы бывают и хочу знать стили режиссёров. Значит буду искать в интернете как про это узнать, какие книги прочитать, и что посмотреть.

Подумать кем хочешь работать, представить как ты работаешь на ней, нравится ли тебе это. И пойти учиться по профессии. И так про все сферы в жизни. Здоровье, свой характер. Просто задавайте себе вопросы, представляйте себя в разных ситуациях, какой бы Вы хотели быть в идеале, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и гордились собой. НЕ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ, РОДИТЕЛЕЙ ИЛИ ПАРНЯ. Можно даже на знаменитостей смотреть, чем они увлекаются, их подача. Например, мне нравится уверенность и пофигизм Рианны, ее уважение к себе, к своему телу, умение подать себя. Вот такой я хочу себя видеть и работаю над этим.

Вам надо понять ,что никто из мужчин ,которые вам встретятся в вашей жизни ,не будет вас любить любовью отца , как бы вы ее не искали .