Судя по всему правда причина в недостатке витаминов, потому что с синтезом кератина беда, а за него как раз в основном отвечает витамин В7, однако по хорошему пить нужно только то, что в дефиците в организме.

Поэтому сходите к терапевту или дерматологу, опишите свои симптомы и попросите назначить анализ крови на ключевые микроэлементы, особенно упор нужно сделать на витамины группы В, цинк и ферритин. Если подтвердится дефицит - выбирайте добавки, которые содержит необходимые вам элементы в доказанных дозировках, а также пересмотрите свой рацион, убедитесь, что вы получаете достаточно незаменимых аминокислот с пищей(мясо, яичный белок и т.п.)
Видимые результаты от приема витаминов, конечно, появятся не раньше, чем через 4 недели, но всё наладится!)

Продукция для взрослых позиционируется как медицинское средство реабилитации, а не для повседневного ухода
Взрослые же покупают пеленки либо в случае серьезных травм, когда даже встать долгое время проблематично, либо в довольно пожилом возрасте, и детские рисуночки могут ассоциироваться с беспомощностью и вызывать ощущение стигматизации

Но в Японии и Корее такие продаются, правда это дорогой крафтовый товар, который продаётся в закрытых магазинах и стоит в разы дороже медицинского

ничего такой дедовский метод не сделает, мало того что комок максимум до ротоглотки достанет(а слизь оседает на трахее и бронхах), так ещё и из-за того, что он покрывается слюной в процессе жевания - он нифига не соскребёт
А если сухой проглотить - это вообще опасно, да и не получится, скорее всего

Ну, для простых душевных диалогов или рассуждений, Алиса подойдет идеально, к тому же она бесплатная и без лимитов, в отличие от гемини - он скорее для программирования и создания приложений очень хорош, как Claude тот же.
Мне лично нравится DeepSeek, недооцененный ИИ, к тому же недавно его научили фотки распознавать как СhatGPT(золотой стандарт, но тоже платный)
также мне нравится Kimi, Qwen, и из отечественных ещё рекомендую ГигаЧат :))

ну как отягощяющее обстоятельство - конечно, и обезвоживание из-за слез, и стресс тоже, вызыванный причиной слез, может приводить к разрушению коллагеновых и эластических волокон в ПЖК(причина собственно возникновения морщин).
но изменения не необратимые)

здравствуйте! проблема не в вашем либидо, и не в том, что секс важен/не важен. проблема в его токсичности по отношению к вам, именно оно убивает влечение на корню.
и то, что вы "равнодушны" к сексу(именно с этим человеком), это, скорее всего, просто защитная реакция, учитывая то, что вы говорили, как его хотели в начале отношений.

организм не дурак: он не будет хотеть секса с тем, кто источник стресса и опасности, даже если в остальное время он "старается и много делает".
с вами всё в порядке, такие проблемы в отношениях должны решаться диалогом, а не манипуляциями с его стороны, даже если вы несовместимы по характеру, в т.ч. по либидо.

лично мне кажется, что этот человек вас не слышит и не хочет слышать, попробуйте прислушаться к себе без влияния этого источника стресса на вас.