творожная масса ≈ 65 г
чуть чуть яблока, крекеры рыбки шт 10

гречка ложки 4
рыба 1 кусок хороший жареный + немного овощей

блины 2,5 шт со сметаной
долька шоколада
чуть фруктов и карамелька

это ещё без вечера, сейчас 6 часов
что вы ели сегодня?? #питание

вот что я съела за сегодня без ужина ещё. это много или мало?
каша рисовая
крекер+дольки яблока
абрикос

суп+кабачки жареные

печенье овсяное 1, ломтик сыра
палочки соленые пару шт, трубочка со сгущёнкой чуть чуть, рыбки крекеры горсть
долька шоколада
конфета левушка десерт 1
немного яблока и груши

сколько и что вы съели сегодня???