Как я вечно худею и никогда не похудею, потому что мой тип фигуры прямоугольник
Понимаю, да действительно у некоторых людей генетически жир больше скапливается на животе и да нам необходимо иметь меньший процент жира чем у других. Этого можно достичь, главное не выпадать за номы ИМТ, просто необходимо урезать калории создавая дефицит, а когда дойдёте до цели, то необходимо постоянно поддерживать вес.
Miumiu
Понимаю это, но это очень тяжело)