Я последнее время пью корейские бады, а именно Gwang Hui Health Care collagen beauty. Не знаю, может у меня так только, но по сравнению с отечественными разница очень заметна. Там не только коллаген(думаю про его пользу для волос и кожи говорить нет смысла, все знают), но и витамина С суточная норма. Который опять же помимо всего прочего, стимулирует защиные силы организма, является мощным антиоксидантом и благоприятно влияет на организм в целом.

у меня самой проблемы с волосами, не только зимой, особенно с выпадением. маски надо регулярно делать+ я постоянно пила всякие бады. Последнее что пробовала- это корейские пищевые добавки Gwang Hui Health Care Collagen Beauty. эффект получше чем у наших, по крайней мере для меня. там витамин С и коллаген который вообще очень полезен для организма в целом, но особенно для ногтей и волос- он их увлажняет и питает. я эффект почувствовала. не уверена правда что у нас сможете его найти, мне из Кореи присылала знакомая которая там живет.

Я сбрызгивала кислоту на пальцы и втирала у корней волос, равномерно. Якобы вдвое должен ускориться рост. Изменений не заметила. Сейчас пью второй курс корейских бадов, называется эта пищевая добавка Gwang Hui Health Care COLLAGEN Beauty. Не уверена на счет скорости роста, но ногти и волосы стали лучше. Кожа стала гораздо лучше и на вид и на ощупь. У нас найти трудно, но возьмите на заметку, может попадётся где. Стоит не дороже наших бадов.