Гость
Статьи

Почему вес не уходит? Уже не знаю, что делать…

mk-inna
Может вы неправильно считаете калории?
Если вы на 1300 калориях плюс фитнес, не похудеть невозможно.
У меня рост 170, вес был 69.
Возраст 49 лет, принимаю ГЗТ лет 5 уже.
За 10 месяцев ушло 10 кг.
Сейчас вес 59 кг, калорийность суточная 1300-1500.
Фит
Может вы неправильно считаете калории?
Если вы на 1300 калориях плюс фитнес, не похудеть невозможно.
У меня рост 170, вес был 69.
Возраст 49 лет, принимаю ГЗТ лет 5 уже.
За 10 месяцев ушло 10 кг.
Сейчас вес 59 кг, калорийность суточная 1300-1500.
Фитнес умеренно, в основном пилатес.
Интервальное голодание 14-16 часов.
Последний прием пищи в 18-19, первый в 12-14 часов.
Вес уходит плавно.
Я не ем сладкое вообще, не люблю его.
Хлеб ем, но только в первый прием пищи, не вечером.
Все остальное ем без ограничений.
Перейти

Мать ненавидит меня

Гость
Вы озаботьтесь лучше тем,что бы самой не стать как эта ваша мать. Гены это страшная сила.
mk-inna
Спасибо за совет, но мы слишком разные

ЦИСТИТ просто достал!!!

mk-inna
Здравствуйте, девушки!
Обращаюсь к вам, так как здесь самая активная ветка по циститу.
У меня посткоитальный цистит. Начался 10 лет назад, с мужем вместе 16.
На инфекции все обследованы, все чисто.
Конечно, профилактику делаю:
-гигиена до, посл
Здравствуйте, девушки!
Обращаюсь к вам, так как здесь самая активная ветка по циститу.
У меня посткоитальный цистит. Начался 10 лет назад, с мужем вместе 16.
На инфекции все обследованы, все чисто.
Конечно, профилактику делаю:
-гигиена до, после сейчас Saugella использую,
-перед сексом 2 стакана воды, после тоже.
-пописать до, после
-никакого секса на ночь
-никакого секса после алкоголя
-дополнительная смазка.

Одно время после бурного секса пила 250 мг ципрофлоксацина, сейчас стараюсь снизить антибиотики до минимума.

Несмотря на это, цистит все равно раз в месяц-два случается. Лечусь фурагином и фурамагом.
Может еще что-то знаете, что поможет еще больше снизить частоту рецидивов?
Последнее время жжение в уретре почти постоянно присутствует, отпиваюсь водой, проходит.
Буду благодарна за любой совет.
Перейти

Как вы живете с посткоитальным циститом?

Екатерина
Читаю и ужасаюсь сколько нас таких... Мне кажется, что я пережила столько, что сама могу лечить людей с этим, причем часто я сама ставила себе диагнозы, а врачи довольные кивали головами, мол, а действительно все так... Сама у себя обнаружила дистопию уретры. Сделала операцию по транспозиции уретры. Цена вопроса: 72000 рублей с пребыванием в стационаре 7 дней. Пила..да что я только не пила. Начиная с фурагина заканчивая уроваксомом. Сдавала мочу на флору каждый месяц, а врачи поражались тому, какая чистая, после того как вывели кишечную палочку. Почки мочевой светили, но по их части все хорошо. Надежда выбраться из этого тлеет. Муж понимающий, но как представлю, что ему это всю жизнь терпеть, хочется пожелать счастья и отпустить. Короче, я о чем, операция может конечно кому-то и помогла, но не мне.Антибиотики есть я больше не хочу. А остальное все как-то не особо эффективно
mk-inna
Так Вам не помогла операция? Все также плохо?