Может ли цикл так сдвинуться от смены питания?
Всем добрый день!
Хочу спросить у тех, кто менял питание или резко худел — могли ли у вас происходить сбои с циклом?
Мне 30, всегда была более-менее стабильная. В мае решила немного подсушиться к лету — исключила сладкое, мучное, добавила больше белк
Хочу спросить у тех, кто менял питание или резко худел — могли ли у вас происходить сбои с циклом?
Мне 30, всегда была более-менее стабильная. В мае решила немного подсушиться к лету — исключила сладкое, мучное, добавила больше белк
Всем добрый день!
Хочу спросить у тех, кто менял питание или резко худел — могли ли у вас происходить сбои с циклом?
Мне 30, всегда была более-менее стабильная. В мае решила немного подсушиться к лету — исключила сладкое, мучное, добавила больше белка и овощей. Питалась в целом нормально, калории не урезала сильно (примерно 1600–1700 в день). За полтора месяца — минус 5 кг, самочувствие было нормальное.
Но! Последние две менструации пришли с опозданием на 10–12 дней, да и шли как-то странно — то мазня, то резко обильно. Тесты на беременность делала — отрицательные. В остальном вроде всё в порядке, но уже начинаю тревожиться — это просто реакция организма на питание? Или что-то более серьёзное?
Может, стоит сдать гормоны? Или просто откатить обратно на обычный рацион и подождать?
Была бы очень благодарна за личный опыт — может, кого-то уже так «качало» из-за изменений в питании?
Хочу спросить у тех, кто менял питание или резко худел — могли ли у вас происходить сбои с циклом?
Мне 30, всегда была более-менее стабильная. В мае решила немного подсушиться к лету — исключила сладкое, мучное, добавила больше белка и овощей. Питалась в целом нормально, калории не урезала сильно (примерно 1600–1700 в день). За полтора месяца — минус 5 кг, самочувствие было нормальное.
Но! Последние две менструации пришли с опозданием на 10–12 дней, да и шли как-то странно — то мазня, то резко обильно. Тесты на беременность делала — отрицательные. В остальном вроде всё в порядке, но уже начинаю тревожиться — это просто реакция организма на питание? Или что-то более серьёзное?
Может, стоит сдать гормоны? Или просто откатить обратно на обычный рацион и подождать?
Была бы очень благодарна за личный опыт — может, кого-то уже так «качало» из-за изменений в питании?
Поругались с мужем в отпуске — стоит ли вообще ездить вместе?
Девочки, нужен ваш взгляд со стороны.
Недавно вернулись с отпуска в Сочи, и честно — ощущение, что зря поехали вместе. Казалось бы, мечтали об этом отпуске, планировали, копили, а по итогу почти каждый день ссоры на ровном месте.
Он хотел лежать у ба
Недавно вернулись с отпуска в Сочи, и честно — ощущение, что зря поехали вместе. Казалось бы, мечтали об этом отпуске, планировали, копили, а по итогу почти каждый день ссоры на ровном месте.
Он хотел лежать у ба
Девочки, нужен ваш взгляд со стороны.
Недавно вернулись с отпуска в Сочи, и честно — ощущение, что зря поехали вместе. Казалось бы, мечтали об этом отпуске, планировали, копили, а по итогу почти каждый день ссоры на ровном месте.
Он хотел лежать у бассейна с пивом, я — на экскурсии, море, прогулки. Стоило мне предложить что-то активное, как начинались споры. Один раз даже накричал в кафе, потому что "устал от моих планов". Я старалась сглаживать, думала — просто напряжение. Но в душе обида осталась, и вместо воспоминаний о море — только раздражение и разочарование.
У кого бывало такое? Как вы решаете, куда и как ехать отдыхать, чтобы не ссориться? И стоит ли вообще путешествовать вдвоём, если в поездке только обострения?
Недавно вернулись с отпуска в Сочи, и честно — ощущение, что зря поехали вместе. Казалось бы, мечтали об этом отпуске, планировали, копили, а по итогу почти каждый день ссоры на ровном месте.
Он хотел лежать у бассейна с пивом, я — на экскурсии, море, прогулки. Стоило мне предложить что-то активное, как начинались споры. Один раз даже накричал в кафе, потому что "устал от моих планов". Я старалась сглаживать, думала — просто напряжение. Но в душе обида осталась, и вместо воспоминаний о море — только раздражение и разочарование.
У кого бывало такое? Как вы решаете, куда и как ехать отдыхать, чтобы не ссориться? И стоит ли вообще путешествовать вдвоём, если в поездке только обострения?
После болезни никак не восстановлюсь — это нормально?
Привет, девочки.
Переболела простудой почти месяц назад — температура, слабость, горло, всё как обычно. Болела не очень тяжело, но после этого до сих пор не могу прийти в себя. Постоянная усталость, сил нет вообще, даже если просто погуляю полчаса с
Переболела простудой почти месяц назад — температура, слабость, горло, всё как обычно. Болела не очень тяжело, но после этого до сих пор не могу прийти в себя. Постоянная усталость, сил нет вообще, даже если просто погуляю полчаса с
Привет, девочки.
Переболела простудой почти месяц назад — температура, слабость, горло, всё как обычно. Болела не очень тяжело, но после этого до сих пор не могу прийти в себя. Постоянная усталость, сил нет вообще, даже если просто погуляю полчаса с ребёнком — потом хочется лечь и спать. Стала раздражительной, иногда даже хочется поплакать просто так.
Сдавала кровь — врачи сказали, что всё в норме, просто астения после вируса. Но мне как-то тревожно. Раньше я быстро восстанавливалась, а тут будто организм сдался.
Кто с таким сталкивался? Это действительно может так долго длиться после обычной простуды? Или может, стоит провериться у других специалистов? Поделитесь, пожалуйста, опытом
Переболела простудой почти месяц назад — температура, слабость, горло, всё как обычно. Болела не очень тяжело, но после этого до сих пор не могу прийти в себя. Постоянная усталость, сил нет вообще, даже если просто погуляю полчаса с ребёнком — потом хочется лечь и спать. Стала раздражительной, иногда даже хочется поплакать просто так.
Сдавала кровь — врачи сказали, что всё в норме, просто астения после вируса. Но мне как-то тревожно. Раньше я быстро восстанавливалась, а тут будто организм сдался.
Кто с таким сталкивался? Это действительно может так долго длиться после обычной простуды? Или может, стоит провериться у других специалистов? Поделитесь, пожалуйста, опытом