После болезни никак не восстановлюсь — это нормально?

У меня так пневмония проявлялась, тоже месяц лечилась от якобы простуды, потом сделала рентген, а там двусторонняя пневмония. Попейте витамины, С ,Д. После лечения в стационаре мне врач выписала таблетки Вобензим, дорогущие, конечно, но они реально помогли

у меня 3 месяца были проблемы с памятью после "ОРВИ"

Купите хорошие витамины пропейте, надо помочь организму.

Возможно после трудового времени устали. Съездить куда нибудь отдохнуть тоже иногда помогает и настроение поднимает. Согласна с советом про витамины - тоже полезно.

после длительной болезни иммунитету организма требуется восстановление или повышение. Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: это достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. Также рекомендуется прием противовирусных препаратов в период болезни, тот же Интерферон альфа 2 б с антиоксидантами, в период ОРВИ обязательно гель виферон на слизистую. И самое главное без гомеопатических анафероновских пустышек.

Вам сто процентов нужно укреплять иммунитет. У меня было похожее состояние и в тот момент понравилось очень у корал клаб брать кору муравьиного дерева. Этот БАД прям придает чувство бодрости

Мне врачи тоже ставили астению, и по анализам все норм было. В итоге начала просто поддерживать организм, высыпаться, больше бывать на воздухе и пила белковые восстанавливающие коктейли Леовит (в аптеке взяла, мне нутрициолог посоветовала). Белок помогает побыстрее восстанавливаться. Можно еще магний пропить