У меня иногда бывает стремное ощущение и навязчивые мысли. Знаете, вот едешь ты в тачке и думаешь "а вдруг я сейчас попаду в аварию и умру"
Или стоишь возле подъезда и думаешь "вот там с крыши свисает лед и им сейчас меня прибьет"
Или идешь мисо какого-то человека на улице, ещё и ночью и думаешь, что вот сейчас он меня ножом заколет
Вот что-то типа такого. Неосознанно как-то получается.
Или знаете, пока я училась в колледже, родители оставляли меня одну жить в квартире, а сами уезжали на дачу. У меня нет проблем жить одной. Днем. Ночью у меня паника, я боюсь за свою жизнь. Я боюсь темноты. Боюсь, что кто-то пробрался в мой дом. Мыться я тоже боюсь, а именно закрывать глаза, стоять спиной к двери. Поэтому я ее запираю. Раньше частенько посматривала в решетку вентиляции. Мне казалось, что за мной кто-то следит. И это именно, когда я одна. Сейчас такое происходит редко, но бывало.
После окончания колледжа, я уехала в другой город. Жила одна. Соседи были не очень. Алкаши. Да и город сам по себе не очень. Было пару раз, что, когда я засыпала, то стучали в дверь. Я боюсь не каких-то монстров в темноте, а боюсь людей которые могут там быть и навредить мне.
В детстве я вообще не боялась темноты. Но помню было один раз. На даче. Родители уехали на сутки, а я осталась одна. Сидела рисовала. И кто-то постучал в окно. Окна не были занавешены. Думаю, мой страх начался с этого.
У кого тоже есть похожие фобии. Отпишитесь. Знаю, что я не одинока в этом #психология

Я не знаю, что мне делать. Я очень не красивая.
Мои волосы почти постоянно жирные, но цвет красивый, мне так говорят, да и самой нравится. Когда волосы жирнеют, то висят, как палки какие-то(. На лице у меня постоянно прыщи, черные точки, угри и прочие гадости, сколько бы я их не лечила – не проходят. А еще я волосатая, как медведь. Это все от папы досталось, походу, мама у меня красивая, у нее на теле ни одного волоска, зато я... А еще я полная, в мои 16 лет вешу 60 кг, а мои сверстницы такие красивые и худенькие. Вы не думаете, что я просто с низкой самооценкой, нет, я – уродина и из-за этого мне не хочется выходить на улицу и носить вещи, которые мне нравятся. Что же мне делать?
Я раньше думала, что это переходный возраст, все пройдет, но теперь я думаю, что ничего мне не поможет. Во мне нет ничего женственного, раз так, то может мне пол вообще сменить? На себя в зеркало даже глядеть не хочется. В детстве меня постоянно обижали и дразнили, что я жирная и т.п. Друзей нет, а если и наяинаю с кем-то общаться, то просят фотку..
Все, что я тут написала – это малая часть из моего уродства, об остальной даже вспоминать не хочется. Я очень прошу, скажите, как мне быть, но не могу я так больше... И можно без шуток(