Где-то выше писала,что сбой пошел от антибиотиков!
Я пропала в раб.и лечении.Сразу извините за откровенности!Распишу подробности..
_Аппетита дикого нет.Но в день(когда созд.тему)рацион такой:
в10:30где-то:Пила бифидойогурт(Активиа,простой без вкус.доб.,без сахара)в него высып/перемеш/постоял мин.10 1ч.л.овсяных отрубей.Процесс пошел(выдавила простите)до 11утра 2раза.
12:00обед:1баночка детс.пюре(с яблока и чернослива)+1таб.ФесталНео.
14:00где-то:1печенька:)и яблочный сок-кислый(где-то100мл)
около15:30:1бан.детс.пюре(с ябл.,морк.и айва),печенька:)
Ужин18:00:бульон борща,отварное свин.мясо(ребро).
После ужина1таб.Фитолакс.
Вечером,перед сном,"случилось"уже по лучше)))ни как кошка.
На ночь(после перекуса)1таб.ФесталНео.
Утром,как Нормальный Человек,кишечник освободился(до11утра2раза).
Завтрак был в8:00:молодая картошка,2котлетки мал.(~3-4cм),кофе.
На раб.около10:00:2печеньки с мятным чаем.
Обед12:00:гречка,2отбивн.свиные(вся порция с ладонь),чай.
Перекус около14:00:соломка(где-то15шт.)и бифидойогурт(Активиа,простой без вкус.доб.,без сах.)в него доб.1ч.л.овс.отрубей.
16:00:яблочный сок(детс.уп.с трубочкой который).
Ужин получился в17:00:3котлетки мал.(~3-4cм),2кус.черного хлеба(~4х4cм),кофе.
Сразу после еды2таб.Бионорм.
Где-то в период с18:00-19:00кишечник сказал спасибо,и привет белому другу.)
В21:00:2 вафельки с чаем.И 2таб.Бионорм.
23:00:стакан бифидойогурта(Активиа,простой без вкус.доб.,без сах.)
Утром кишечник очистился2 р.с интервалом в час где-то.
Завтрак в9:00:пюре с молод.картошки,2мал.котлетки,кофе.2табл.Бионорм.
Перекус в11:00:1кус.батона с ореховым маслом,кофе.
Иду обедать.И после обеда и ужина планирую по 1таб.Бионорма.
Бионорм по рекомендации врача!-пропью до конца след.недели по1таб.3р./день после еды.
После..начну на протяжении1нед.пить по1капс.3р/день Канадский Йогурт.
Я,как бы выразится,начала идти на поправку)))По-этому пишите кому что подошло!))
Хороших выходных и с праздниками... аккуратно!