Что бы не растолстеть окончательно и когда нету возможности заниматься пробежками или ходить в тренажерные залы, я могу вам порекомендовать скинуть вес с ним :) , эффективно и все будут рады, а жиры уйдут))))
Никогда не сдавайтесь, все будет хорошо. Иногда жизнь подкидывает трудности. Я это тоже уже проходила. На счет похудения мне помогли препараты , относительно не дорого и хороший жффект) Хорошего вам дня и не расстраивайтесь