После родов прошел год, рожала сама, роды прошли обычно, долго конечно схватки были, но ничего страшного.
И вот как выше написала прошел год и у меня появилась тревожность сильная, какието панические атаки, что с мужем что то например случится и его больше не будет. Так же появились какие то приступы жалости к людям с которыми я не очень хорошо за этот год обошлась и наговорила плохого и мы больше не общаемся, это в основном родственники мужа. Сам этот год прошел очень напряжно и тяжело от слова совсем особенно с отношениями с мужем. Почти каждый день ссоры, крики, нервы вообщем потрепаны очень сильно, еще маленький ребенок, мои не досыпы, отсутствие нормального питания. Муж с ребенком как может помогает, так как сильно любит. У меня родственников нет совсем, подруг тоже особо, больше знакомые, поэтому 24 на 7 я с ребенком один на один. Подскажите что происходит и может обратиться куда то или это пройдет. И можно ли это вообще как то связать с родоми. #семья #психология

Ребенку 10 месяцев и у него такой режим:
Просыпается в 11-12 часов дня, ест кашу, потом играет гдето с 15-16 и ло 17:00 спит, потом кормлю супом, потом играет , в 20:00 или 20:30 кормлю овощами, мясом , в каждое кормление даю фрукты , творог , печенье 1 шт, засыпает поздно в час ночи иногда в два, кормлю смесью , бывает плохо спит ночами, бывает хорошо. Но меня настрадивает что у ребенка сон до 12 часов дня. Скйчас в 7 утра во сне кормлю смесью , открываю шторки , шумлю, сегодня вот в 10 проснулся. На плановом осмотре последний раз в весе потеряли 200 грамм, но мы еще кушали очень плохо, возможно зубы. Скажите пожалуйста, до года это нормальный график или надо менять? Конечно я не буду врать , спать до 12 после усталости мне подходит , и очень тяжело вставать утром , но ради ребенка если надо поменяю график, просто хочу понять нормальный или нет он