Хочу худеть с понедельника! кто со мной?
NAtali129
Я весила 72 при росте 165, где то с середины сентября начала худеть. Сейчас вешу 67, хочу ещё килограмм 5 скинуть, хоть и выгляжу нормально. Считала калории, больше 1200 в день не выходило, не ела жареное, мучное, сладкое (чай с сахаром не считается:
Я весила 72 при росте 165, где то с середины сентября начала худеть. Сейчас вешу 67, хочу ещё килограмм 5 скинуть, хоть и выгляжу нормально. Считала калории, больше 1200 в день не выходило, не ела жареное, мучное, сладкое (чай с сахаром не считается:)), в выходные иногда позволяла себе плов,полбасу,сыр,пельмешки))
Рост 173, вес 63... хочу похудеть хотя бы на 5 кг.
NAtali129
Я конечно не 170, я 165, вешу сейчас 67
Я худела за 2 месяца, не ела ничего жареного, мучного, сладкого, но в выходные позволяла сьесть себе колбасу,сыр,плов)) Скинулось 5 кг, хочу ещё 5, хоть и выгляжу уже нормально.
Я худела за 2 месяца, не ела ничего жареного, мучного, сладкого, но в выходные позволяла сьесть себе колбасу,сыр,плов)) Скинулось 5 кг, хочу ещё 5, хоть и выгляжу уже нормально.