Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Рост 173, вес 63... …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Рост 173, вес 63... хочу похудеть хотя бы на 5 кг.

Девушки ростом 170-175!! Прошу вашей помощи. При просто 173 мой вес 63.. хочу похудеть хотя бы на 5 кг. Сижу на ПП. Подскажите за какое время реально скинуть 5-7 кг на правильном питании+ не употреблять сладкое и мучное+ не есть после 6. А так же, если не секрет, напишите пожалуйста сколько весите Вы при росте 170-175.
Мария
[477887694]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

32 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3538746628]
#2
А с каких пор пи пец стал нецензурным словом?
Гость
[792788772]
#3
Я сейчас с ростом 173 вешу 75, до замужества весила 56. Худею.
Гость
[3878885782]
#4
Спорт по 12 часов
Гость
[1304138542]
#5
Вы шутите?у меня рост 173 вес 59 и одни кости. Зачем вам худеть на 5 кг??????
Гость
[2933996952]
#6
Мария
Сообщение было удалено
ду ра
Кэт
[2279331761]
#7
у меня вес 55 при росте 173, бывает отъедаюсь до 58 - все равно красотка))
Гость
[3772472378]
#8
Гость
Сообщение было удалено
с ума сошли? 10 кило в самый раз, какие 15, будет же дрыщой

Выбор редакции

Екатерина
[2512919907]
#9
Мария
Сообщение было удалено
Есть группа в вк "похудеем с шумаковыми " многим помогают , и может вам надо не похудеть а подкачаться?
Гость
[1701828164]
#10
У меня при росте 171 -58 кг это ужас. Но у меня грудь большая. Наверно три кг даёт лишних. То есть мои 58, это обычные 55. 60-62 самое оно.
Гость
[210061348]
#11
174-61, похудеть надо на пару кг бы
Гость
[2757940905]
#12
175, вес 63. Это мой идеальный вес - стройные ноги, подтянутый живот, круглая попка. Мужчинам очень нравится моя фигура, нигде ничего лишнего не висит, ношу обтягивающую одежду.
Похожие темы
Гость
[3356032792]
#13
174. Вес 61-62. Тоже хочу похудеть на 4 кг примерно. 58 кг мой идеальный вес. Сижу на п/п. Иногда могу позволить конфетку или кусочек пиццы. С ноября в зал, с тренером заниматься.
У меня подруга при таком же росте весит 55 кг, и она реально худая. Ни попы, ни груди, вот совсем. Но она по жизни такая
Гость
[147407109]
#14
171 см, 57 кг. Но я наоборот набирала вес, питание+спорт. Внешне смотрюсь худенькой, в прошлом КМС по художественной гимнастике, поэтому тело подтянутое, а не рыхлое, при 52 кг так вообще тощая. Так что все ооочень индивидуально, все эти кг
Гость
[147407109]
#15
Гость
Сообщение было удалено
И для полного счастья кг 2-3 еще б хотела набрать. Автор, отдайте мне ваши, раз они все равно вам лишние)))
Гость
[3325989883]
#16
Я 1.73, вес 60 кг. Считаю идеальный вес 58 кг, но худею так только от стресса, поэтому вид изможденный и на лицо старше( Но мне 35 ле ,поэтому решила что после 30 лет ,пусть будут эти 2 кг, зато личико без морщин) И спорт конечно +баня раз в неделю. Если немного набираю свыше 60, сажусь на воду на пару дней, сразу все уходит.
Гость
[466756278]
#17
170, вес 55. Довольна. Была 64, было не очень.
Гость
[1746871654]
#18
Я тоже 174 и вес 62-63. Хочу ,чтобы было 59. Это будет идеально
Гость
[1763233584]
#19
172, вес 65. Жирной себя не считаю. Недавно родила и всегда спортом занималась, качалась. Так что не все там жир, мышцы тоже есть. Мой идеал если с мышцами то 57. Если без то 52 где- то. Сама вот худею
Гость
[401670109]
#20
Зачем худеть, если у вас вес по формуле рост минус сто десять? Это норма, не в курсе?
Еленочка
Редкая птица
[392638543]
#21
Надо ориентироваться не на рост-вес, а на то, как выглядите. может и правда, не в весе дело, а в том, что фигура не спортивная? я была 172-58 до родов и все жалели "худышку", так что все индивидуально
мимими
[1203754608]
#22
Автор, т.к. вес у вас в норме для роста, сбросить эти 5 кг будет очень сложно. сама так мучаюсь, мой комфортный вес 57 при росте 172, сейчас вешу 61. Если бы был избыток веса, он бы уходил легко и просто от одного только ПП. Я сейчас сижу на подсчете калорий, но этого мало. необходимо спорт добавить.
NAtali129
Незнакомка
[19157230]
#24
Я конечно не 170, я 165, вешу сейчас 67
Я худела за 2 месяца, не ела ничего жареного, мучного, сладкого, но в выходные позволяла сьесть себе колбасу,сыр,плов)) Скинулось 5 кг, хочу ещё 5, хоть и выгляжу уже нормально.
Эксперты Woman.ru
my_my_my
Часто здесь бываю
[393932143]
#25
А я рекомендую попробовать коктейли энерджи диет, пиши на почту, все расскажу my_my_my@mail.ru
Гость
[58579118]
#26
175 - 66 кг - худею :) грудь большая :) как у гость 10 спишу 3 кг на нее :))))
Гость
[3161175273]
#28
Важен не вес, а состояние тела. Можно быть дряблым скелетом, а можно аппетитной упругой пышкой с тренированными мышцами.
Марина
[774825875]
#29
У меня вообще вес ста, хотя на ПП и хожу в спорт зал, мой тренер посоветовал попить пищевую добавку Полисорб Плюс для разгона метаболизма и для разжигания энергообмена. Сегодня стала на весы и вес пошел вниз.Сегодня расцелую тренера за подсказку)))).
Непридуманные истории
Гость
[1721334548]
#30
Гость
Сообщение было удалено
Я 173,вес 62.Когда худею до 59 кг.плохо себя чувствую,голова кружится.Мне 61-62 при таком росте самое то.
Гость
[3579186179]
#30
Гость
Сообщение было удалено
***, какая-то ((
Гость
[265075978]
#32
Гость
Я 173,вес 62.Когда худею до 59 кг.плохо себя чувствую,голова кружится.Мне 61-62 при таком росте самое то.
Такой же вес и рост, но хочу весить 57 )
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2085167656]
#33
Я ростом 173 вес 55кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 433 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства