Я ощущаю, что больше не смогу никого полюбить. Что делать?
Natalya_Alafyeva
По-моему, вопрос «полюблю я его или нет?» сейчас вообще невозможно решить логически.
Мы не знаем, что будет через год, через пять лет и даже через месяц. Любовь не появляется по нашему желанию.
Но пока читала ваш текст, меня зацепило другое.
Вы о
Мы не знаем, что будет через год, через пять лет и даже через месяц. Любовь не появляется по нашему желанию.
Но пока читала ваш текст, меня зацепило другое.
Вы о
По-моему, вопрос «полюблю я его или нет?» сейчас вообще невозможно решить логически.
Мы не знаем, что будет через год, через пять лет и даже через месяц. Любовь не появляется по нашему желанию.
Но пока читала ваш текст, меня зацепило другое.
Вы очень подробно описываете мужчин, которых любили раньше. Там много чувств, эмоций, переживаний, яркости. Но в итоге все эти истории заканчивались болью.
И мне стало интересно: что именно вас так сильно притягивало в этих мужчинах?
Потому что бывает так, что нас привлекает не сам человек, а определённый сценарий отношений. Например, когда любовь нужно заслуживать, добиваться внимания, переживать эмоциональные качели, ждать, надеяться, страдать.
И тогда спокойный, надёжный и доступный человек кажется «не тем самым», потому что рядом с ним нет привычного эмоционального накала.
Ещё мне кажется важным посмотреть не только на чувства к этому мужчине, но и на то, как вы чувствуете себя рядом с ним.
Спокойнее или тревожнее?
Можете ли быть собой?
Поддерживает ли он вашу самоценность или рядом с ним приходится постоянно доказывать свою значимость?
Есть ли у вас общие ценности, интересы, взгляд на будущее?
Потому что в долгих отношениях именно это часто оказывается важнее первоначальной химии.
И ещё один вопрос, который пришёл мне в голову.
Если представить, что никто не торопит вас замуж, не пугает одиночеством и не говорит, что «пора», вы бы хотели узнать этого мужчину поближе?
Мне кажется, ответ на этот вопрос может оказаться полезнее, чем попытка заранее решить, полюбите вы его или нет.
Потому что сейчас я вижу не выбор между любовью и одиночеством.
Я вижу выбор между привычным сценарием, который уже приносил боль, и чем-то новым, про что вы пока ещё не знаете достаточно.💖
Мы не знаем, что будет через год, через пять лет и даже через месяц. Любовь не появляется по нашему желанию.
Но пока читала ваш текст, меня зацепило другое.
Вы очень подробно описываете мужчин, которых любили раньше. Там много чувств, эмоций, переживаний, яркости. Но в итоге все эти истории заканчивались болью.
И мне стало интересно: что именно вас так сильно притягивало в этих мужчинах?
Потому что бывает так, что нас привлекает не сам человек, а определённый сценарий отношений. Например, когда любовь нужно заслуживать, добиваться внимания, переживать эмоциональные качели, ждать, надеяться, страдать.
И тогда спокойный, надёжный и доступный человек кажется «не тем самым», потому что рядом с ним нет привычного эмоционального накала.
Ещё мне кажется важным посмотреть не только на чувства к этому мужчине, но и на то, как вы чувствуете себя рядом с ним.
Спокойнее или тревожнее?
Можете ли быть собой?
Поддерживает ли он вашу самоценность или рядом с ним приходится постоянно доказывать свою значимость?
Есть ли у вас общие ценности, интересы, взгляд на будущее?
Потому что в долгих отношениях именно это часто оказывается важнее первоначальной химии.
И ещё один вопрос, который пришёл мне в голову.
Если представить, что никто не торопит вас замуж, не пугает одиночеством и не говорит, что «пора», вы бы хотели узнать этого мужчину поближе?
Мне кажется, ответ на этот вопрос может оказаться полезнее, чем попытка заранее решить, полюбите вы его или нет.
Потому что сейчас я вижу не выбор между любовью и одиночеством.
Я вижу выбор между привычным сценарием, который уже приносил боль, и чем-то новым, про что вы пока ещё не знаете достаточно.💖
Подскажите что лучше сделать
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, ваши качели возникают не потому, что вы не знаете, чего хотите.
Судя по вашему ответу, вы уже определились: вам нужен именно этот мужчина.
Но тогда остаётся другой вопрос.
Готовы ли вы принять условия, в которых этот мужчина сейчас жи
Судя по вашему ответу, вы уже определились: вам нужен именно этот мужчина.
Но тогда остаётся другой вопрос.
Готовы ли вы принять условия, в которых этот мужчина сейчас жи
Мне кажется, ваши качели возникают не потому, что вы не знаете, чего хотите.
Судя по вашему ответу, вы уже определились: вам нужен именно этот мужчина.
Но тогда остаётся другой вопрос.
Готовы ли вы принять условия, в которых этот мужчина сейчас живёт?
Пока я читала историю, у меня сложилось ощущение, что вы постоянно пытаетесь найти вариант, в котором исчезнут все минусы: родители, работа в другом городе, редкие встречи, ограничения по времени.
Но, возможно, сейчас стоит посмотреть на ситуацию иначе.
Напишите для себя два списка:
Какие плюсы этих отношений для меня настолько ценны, что я готова их сохранять?
И с какими минусами я точно не готова мириться даже ради любимого человека?
Возможно, именно после рассмотрения этих списков найдëте ответ.
Потому что проблема может быть не в выборе между двумя городами.
А в том, что мы хотим сохранить все плюсы ситуации и одновременно убрать все её ограничения.
Но жизнь обычно предлагает полный комплект. 💖
Судя по вашему ответу, вы уже определились: вам нужен именно этот мужчина.
Но тогда остаётся другой вопрос.
Готовы ли вы принять условия, в которых этот мужчина сейчас живёт?
Пока я читала историю, у меня сложилось ощущение, что вы постоянно пытаетесь найти вариант, в котором исчезнут все минусы: родители, работа в другом городе, редкие встречи, ограничения по времени.
Но, возможно, сейчас стоит посмотреть на ситуацию иначе.
Напишите для себя два списка:
Какие плюсы этих отношений для меня настолько ценны, что я готова их сохранять?
И с какими минусами я точно не готова мириться даже ради любимого человека?
Возможно, именно после рассмотрения этих списков найдëте ответ.
Потому что проблема может быть не в выборе между двумя городами.
А в том, что мы хотим сохранить все плюсы ситуации и одновременно убрать все её ограничения.
Но жизнь обычно предлагает полный комплект. 💖
Как заставить себя устроиться на работу?
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, сейчас на первом месте у вас не поиск работы, а желание не попасть снова в ту же ситуацию, из которой вы уже вышли.
Читала вашу историю и поймала себя на мысли, что почти каждая работа у вас связана с каким-то вариантом терпения: терпет
Читала вашу историю и поймала себя на мысли, что почти каждая работа у вас связана с каким-то вариантом терпения: терпет
Мне кажется, сейчас на первом месте у вас не поиск работы, а желание не попасть снова в ту же ситуацию, из которой вы уже вышли.
Читала вашу историю и поймала себя на мысли, что почти каждая работа у вас связана с каким-то вариантом терпения: терпеть начальника, терпеть нелюбимые задачи, терпеть офис, терпеть клиентов, терпеть физическую нагрузку.
И тут мне стало интересно: а когда вообще появилась связка «деньги = терпеть»?
Потому что из вашего рассказа складывается ощущение, что предыдущая работа была для вас не просто работой, а довольно тяжёлым опытом, где долго игнорировались ваши потребности, не давали отпуск, были конфликты и накопленное раздражение.
Возможно, сейчас психика пытается защитить вас от повторения этого сценария. Поэтому любая новая работа автоматически воспринимается как потенциальная ловушка.
Мне кажется, полезно не только искать вакансии, но и честно ответить себе на вопрос:
«С какими ограничениями или переживаниями я больше всего боюсь столкнуться на новой работе?»
Потому за невозможностью найти подходящую работу может скрываться боязнь повторения старой истории.
И пока не найден ответ на вопрос: «Какие негативные переживания у меня связаны с заработком и работой?», смена профессии или новое место могут не решить проблему, а привести к повторению ситуации. 💖
Читала вашу историю и поймала себя на мысли, что почти каждая работа у вас связана с каким-то вариантом терпения: терпеть начальника, терпеть нелюбимые задачи, терпеть офис, терпеть клиентов, терпеть физическую нагрузку.
И тут мне стало интересно: а когда вообще появилась связка «деньги = терпеть»?
Потому что из вашего рассказа складывается ощущение, что предыдущая работа была для вас не просто работой, а довольно тяжёлым опытом, где долго игнорировались ваши потребности, не давали отпуск, были конфликты и накопленное раздражение.
Возможно, сейчас психика пытается защитить вас от повторения этого сценария. Поэтому любая новая работа автоматически воспринимается как потенциальная ловушка.
Мне кажется, полезно не только искать вакансии, но и честно ответить себе на вопрос:
«С какими ограничениями или переживаниями я больше всего боюсь столкнуться на новой работе?»
Потому за невозможностью найти подходящую работу может скрываться боязнь повторения старой истории.
И пока не найден ответ на вопрос: «Какие негативные переживания у меня связаны с заработком и работой?», смена профессии или новое место могут не решить проблему, а привести к повторению ситуации. 💖
Как избавиться от привычки быть хорошей и угождать
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, проблема здесь не в том, что вы слишком добрая или слишком хорошая.
Из текста складывается ощущение, что в детстве вы усвоили правило:
«Чтобы меня любили, принимали и не обижались, мне нужно быть удобной».
И когда человек долго живёт
Из текста складывается ощущение, что в детстве вы усвоили правило:
«Чтобы меня любили, принимали и не обижались, мне нужно быть удобной».
И когда человек долго живёт
Мне кажется, проблема здесь не в том, что вы слишком добрая или слишком хорошая.
Из текста складывается ощущение, что в детстве вы усвоили правило:
«Чтобы меня любили, принимали и не обижались, мне нужно быть удобной».
И когда человек долго живёт по такому сценарию, он начинает автоматически ставить чужие чувства выше своих.
Отсюда и привычка оправдываться, даже когда никто не требует объяснений.
Отсюда сложности со словом «нет».
Отсюда тревога, когда кто-то недоволен.
Но мне кажется, вам не нужно становиться толстокожей и посылать всех в лес.
Часто люди качаются из одной крайности в другую: сначала угождают всем, а потом мечтают стать жёсткими и безразличными.
На практике здоровые границы находятся где-то посередине.
Например, не:
«Я обязана помочь, иначе я плохой человек».
И не:
«Мне плевать на всех».
А:
«Я могу помочь, если у меня есть на это желание и ресурс».
Ещё мне кажется важным обратить внимание на одну вещь.
Когда человек начинает отстаивать свои границы, ему первое время кажется, что он становится эгоистом.
Но очень часто это не эгоизм, а просто непривычный опыт заботы о себе.
Возможно, ваша задача сейчас не научиться отказывать людям.
А научиться выдерживать их возможное недовольство после отказа.
Потому что именно этого многие "хорошие девочки" боятся больше всего. 💖
Из текста складывается ощущение, что в детстве вы усвоили правило:
«Чтобы меня любили, принимали и не обижались, мне нужно быть удобной».
И когда человек долго живёт по такому сценарию, он начинает автоматически ставить чужие чувства выше своих.
Отсюда и привычка оправдываться, даже когда никто не требует объяснений.
Отсюда сложности со словом «нет».
Отсюда тревога, когда кто-то недоволен.
Но мне кажется, вам не нужно становиться толстокожей и посылать всех в лес.
Часто люди качаются из одной крайности в другую: сначала угождают всем, а потом мечтают стать жёсткими и безразличными.
На практике здоровые границы находятся где-то посередине.
Например, не:
«Я обязана помочь, иначе я плохой человек».
И не:
«Мне плевать на всех».
А:
«Я могу помочь, если у меня есть на это желание и ресурс».
Ещё мне кажется важным обратить внимание на одну вещь.
Когда человек начинает отстаивать свои границы, ему первое время кажется, что он становится эгоистом.
Но очень часто это не эгоизм, а просто непривычный опыт заботы о себе.
Возможно, ваша задача сейчас не научиться отказывать людям.
А научиться выдерживать их возможное недовольство после отказа.
Потому что именно этого многие "хорошие девочки" боятся больше всего. 💖
Пара вопросов про Бога и Библию
Natalya_Alafyeva
Да, использую ИИ-помощника 😊
Он помогает быстрее оформлять мысли в текст. Анализ, выводы и точка зрения при этом остаются моими. Просто вместо того, чтобы полчаса печатать руками, я трачу пару минут на формулировку идеи.
Он помогает быстрее оформлять мысли в текст. Анализ, выводы и точка зрения при этом остаются моими. Просто вместо того, чтобы полчаса печатать руками, я трачу пару минут на формулировку идеи.
Болезнь
Natalya_Alafyeva
Мне очень жаль, что вам и вашей маме приходится через это проходить.
Если смотреть на ситуацию по описанию, то она действительно выглядит серьёзной. Наличие злокачественных клеток в плевральной жидкости, метастазов в головном мозге и признаков метас
Если смотреть на ситуацию по описанию, то она действительно выглядит серьёзной. Наличие злокачественных клеток в плевральной жидкости, метастазов в головном мозге и признаков метас
Мне очень жаль, что вам и вашей маме приходится через это проходить.
Если смотреть на ситуацию по описанию, то она действительно выглядит серьёзной. Наличие злокачественных клеток в плевральной жидкости, метастазов в головном мозге и признаков метастатического поражения костей обычно говорит о распространённом опухолевом процессе.
Но важно понимать: точную стадию и окончательный диагноз может поставить только лечащий онколог на основании всех обследований и документов.
Мне кажется, сейчас главный вопрос даже не в цифре стадии, а в том, чтобы как можно быстрее попасть к онкологу с полным пакетом исследований и получить план лечения.
Ещё обратила внимание на то, что вы пытаетесь найти ответ на вопрос:
«Излечимо ли это?»
И это очень понятное желание.
Но в онкологии бывают ситуации, когда целью лечения становится не полное излечение, а контроль заболевания, уменьшение симптомов, продление жизни и сохранение её качества. Иногда современные методы позволяют добиваться хороших результатов даже при распространённом процессе.
Сейчас особенно важно не терять время на самостоятельные попытки определить стадию по интернету, а добиваться очной консультации онколога и разъяснений по дальнейшей тактике.
И ещё.
По вашему сообщению очень чувствуется тревога и усталость. За последние месяцы вы, похоже, вынуждены были стать одновременно и родственником, и координатором обследований, и человеком, который ищет ответы.
Постарайтесь не оставаться с этим одной. Поддержка нужна не только маме, но и вам.
Желаю вашей маме сил, а вам — как можно скорее получить понятные ответы от врачей и план дальнейших действий.💖
Если смотреть на ситуацию по описанию, то она действительно выглядит серьёзной. Наличие злокачественных клеток в плевральной жидкости, метастазов в головном мозге и признаков метастатического поражения костей обычно говорит о распространённом опухолевом процессе.
Но важно понимать: точную стадию и окончательный диагноз может поставить только лечащий онколог на основании всех обследований и документов.
Мне кажется, сейчас главный вопрос даже не в цифре стадии, а в том, чтобы как можно быстрее попасть к онкологу с полным пакетом исследований и получить план лечения.
Ещё обратила внимание на то, что вы пытаетесь найти ответ на вопрос:
«Излечимо ли это?»
И это очень понятное желание.
Но в онкологии бывают ситуации, когда целью лечения становится не полное излечение, а контроль заболевания, уменьшение симптомов, продление жизни и сохранение её качества. Иногда современные методы позволяют добиваться хороших результатов даже при распространённом процессе.
Сейчас особенно важно не терять время на самостоятельные попытки определить стадию по интернету, а добиваться очной консультации онколога и разъяснений по дальнейшей тактике.
И ещё.
По вашему сообщению очень чувствуется тревога и усталость. За последние месяцы вы, похоже, вынуждены были стать одновременно и родственником, и координатором обследований, и человеком, который ищет ответы.
Постарайтесь не оставаться с этим одной. Поддержка нужна не только маме, но и вам.
Желаю вашей маме сил, а вам — как можно скорее получить понятные ответы от врачей и план дальнейших действий.💖
Мои родители развелись, а потом на меня забили. Меня воспитывала одна старенькая и больная бабушка
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, в этой истории многие будут обсуждать почку, но на самом деле вопрос намного глубже.
Из текста видно, что родители фактически построили новую жизнь, а ваше взросление, забота и повседневные трудности остались на плечах бабушки.
И сейча
Из текста видно, что родители фактически построили новую жизнь, а ваше взросление, забота и повседневные трудности остались на плечах бабушки.
И сейча
Мне кажется, в этой истории многие будут обсуждать почку, но на самом деле вопрос намного глубже.
Из текста видно, что родители фактически построили новую жизнь, а ваше взросление, забота и повседневные трудности остались на плечах бабушки.
И сейчас спустя много лет к вам пришли не за отношениями, не за близостью и не за попыткой восстановить связь.
К вам пришли за ресурсом.
Поэтому мне кажется важным разделить две вещи.
С одной стороны, болезнь сестры — это действительно трагедия, и её очень жаль.
С другой стороны, человек не обязан жертвовать своим здоровьем только потому, что внезапно оказался биологическим родственником тому, с кем его почти не связывала жизнь.
Ещё обратила внимание на фразу:
«У тебя тоже что-то случится — тебе тоже никто не поможет».
Но из вашего рассказа складывается ощущение, что этот сценарий уже однажды произошёл.
Когда маленькой девочке были нужны родители, рядом оказалась только бабушка.
Мне кажется, сейчас вы защищаете не столько почку, сколько свои границы.
И это разные вещи.
Другое дело, что за жёстким отказом я чувствую много старой боли, которая касается не сестры, а отношений с родителями.
Потому что иногда человек говорит «нет» не только текущей просьбе, но и всему накопленному за годы чувству несправедливости.
И мне кажется, именно там находится главный конфликт этой истории.💖
Из текста видно, что родители фактически построили новую жизнь, а ваше взросление, забота и повседневные трудности остались на плечах бабушки.
И сейчас спустя много лет к вам пришли не за отношениями, не за близостью и не за попыткой восстановить связь.
К вам пришли за ресурсом.
Поэтому мне кажется важным разделить две вещи.
С одной стороны, болезнь сестры — это действительно трагедия, и её очень жаль.
С другой стороны, человек не обязан жертвовать своим здоровьем только потому, что внезапно оказался биологическим родственником тому, с кем его почти не связывала жизнь.
Ещё обратила внимание на фразу:
«У тебя тоже что-то случится — тебе тоже никто не поможет».
Но из вашего рассказа складывается ощущение, что этот сценарий уже однажды произошёл.
Когда маленькой девочке были нужны родители, рядом оказалась только бабушка.
Мне кажется, сейчас вы защищаете не столько почку, сколько свои границы.
И это разные вещи.
Другое дело, что за жёстким отказом я чувствую много старой боли, которая касается не сестры, а отношений с родителями.
Потому что иногда человек говорит «нет» не только текущей просьбе, но и всему накопленному за годы чувству несправедливости.
И мне кажется, именно там находится главный конфликт этой истории.💖
Рак и последствия
Я очень тронута вашим ответом, вы мне буквально душу согрели..❤️🩹
В апреле я уже вернулась к своей работе, работаю до сих пор, не 12ч, но очень хочу, пока что 5-7ч, 4/3 обычно график.
Когда мне поставили диагноз до этого на работе если я жаловалась на плохое самочувствие меня только больше нагружали, и были насмешки наподобие "халтурщица".
Я забыла упомянуть, что рак был со мной пол года, до того как я узнаю о нём.
После этого наш директор извинялся за то, что относились ко мне так. И вот, я вернулась...
С первых смен менеджер сразу начала ставить меня на уровень моих коллег, конечно, уже без выражений "халтурщица".
Я, же, в свою очередь боялась показать ей вообще, что мне тяжело. Как-то раз я отвела её, и рассказала более подробно, что делает лечение с организмом.
(если будет интересно вам, я могу рассказать какие были ситуации, где обесценивали меня уже после лечения)
После того разговора я как обычно составляла график себе, отправив ей, ибо, этот менеджер занимается расписанием. Поставила я в дни запар себе 5ч.
И сразу же услышала "Ты же понимаешь, что я буду позже тебя ставить?". К слову, смены были с 08:00 до 13:00. На что я ответила, что как раз специально беру это время, чтобы избежать нагрузки в запары.
Было очень обидно, что наш диалог ей ничего не дал.
Вы правы, что я отношусь к этому как: "будто особенного ничего не было", сама не знаю почему.
Я очень требовательная к себе, но к другим людям нет.
Я очень строга к себе.
В мыслях я желаю много, но мой организм еле как вообще на работу встаёт)
Даже работая 5-7ч я считаю это малым.
Всё лечение я была скорее в состоянии шока, и до сих пор не могу принять, что у меня рак, который уже вообще в ремиссии и то, что лечение окончено.
Я никогда недолюбливала себя внешне, и эта ситуация будто убила вообще всё.
Возможно, я не умею просто ценить саму себя?
Но и не знаю как научиться.
Сегодня я вот сдавала ПЭТ КТ, узнаю, что там у меня, возможно, завтра.
Спасибо вам большое, вы просто ангел❤️🩹
В апреле я уже вернулась к своей работе, работаю до сих пор, не 12ч, но очень хочу, пока что 5-7ч, 4/3 обычно график.
Когда мне поставили диагноз до этого на работе если я жаловалась на плохое самочувствие меня только больше нагружали, и были насмешки наподобие "халтурщица".
Я забыла упомянуть, что рак был со мной пол года, до того как я узнаю о нём.
После этого наш директор извинялся за то, что относились ко мне так. И вот, я вернулась...
С первых смен менеджер сразу начала ставить меня на уровень моих коллег, конечно, уже без выражений "халтурщица".
Я, же, в свою очередь боялась показать ей вообще, что мне тяжело. Как-то раз я отвела её, и рассказала более подробно, что делает лечение с организмом.
(если будет интересно вам, я могу рассказать какие были ситуации, где обесценивали меня уже после лечения)
После того разговора я как обычно составляла график себе, отправив ей, ибо, этот менеджер занимается расписанием. Поставила я в дни запар себе 5ч.
И сразу же услышала "Ты же понимаешь, что я буду позже тебя ставить?". К слову, смены были с 08:00 до 13:00. На что я ответила, что как раз специально беру это время, чтобы избежать нагрузки в запары.
Было очень обидно, что наш диалог ей ничего не дал.
Вы правы, что я отношусь к этому как: "будто особенного ничего не было", сама не знаю почему.
Я очень требовательная к себе, но к другим людям нет.
Я очень строга к себе.
В мыслях я желаю много, но мой организм еле как вообще на работу встаёт)
Даже работая 5-7ч я считаю это малым.
Всё лечение я была скорее в состоянии шока, и до сих пор не могу принять, что у меня рак, который уже вообще в ремиссии и то, что лечение окончено.
Я никогда недолюбливала себя внешне, и эта ситуация будто убила вообще всё.
Возможно, я не умею просто ценить саму себя?
Но и не знаю как научиться.
Сегодня я вот сдавала ПЭТ КТ, узнаю, что там у меня, возможно, завтра.
Спасибо вам большое, вы просто ангел❤️🩹
Natalya_Alafyeva
Спасибо, что поделились этим ❤️
Чем больше я читаю ваш рассказ, тем сильнее у меня ощущение, что вы до сих пор требуете от себя результатов человека, который не проходил через такое испытание.
Меня очень зацепила ситуация про работу.
Вы честно рас
Чем больше я читаю ваш рассказ, тем сильнее у меня ощущение, что вы до сих пор требуете от себя результатов человека, который не проходил через такое испытание.
Меня очень зацепила ситуация про работу.
Вы честно рас
Спасибо, что поделились этим ❤️
Чем больше я читаю ваш рассказ, тем сильнее у меня ощущение, что вы до сих пор требуете от себя результатов человека, который не проходил через такое испытание.
Меня очень зацепила ситуация про работу.
Вы честно рассказали руководителю о своих ограничениях, объяснили, почему выбираете более короткие смены, а в ответ снова столкнулись с ожиданием, что должны соответствовать обычным нормативам.
Но мне кажется, что гораздо важнее другой вопрос.
Почему вы сами продолжаете ожидать этого от себя?
Вы пишете, что 5–7 часов работы кажется вам чем-то недостаточным. А я читаю историю девушки, которая после тяжёлого лечения смогла вернуться к работе, постепенно восстанавливается и продолжает двигаться вперёд.
Это очень разные взгляды на одну и ту же ситуацию.
Ещё мне бросилась в глаза фраза:
«Я до сих пор не могу принять, что у меня был рак».
Мне кажется, это очень важное признание.
Пока человек находится в лечении, у него часто нет времени осознавать происходящее. Есть задача выстоять, выдержать, пройти следующий этап.
А когда всё заканчивается, психика начинает догонять события задним числом.
И иногда именно после лечения приходит настоящее осознание того, через что пришлось пройти.
Поэтому я бы сейчас не ставила перед собой задачу срочно полюбить себя, похудеть, вернуть прежнюю жизнь и стать прежней собой.
Мне кажется, пока достаточно одной мысли:
Вы не обязаны заслуживать право на отдых, заботу и бережное отношение к себе.
После всего, что пережил ваш организм, это не привилегия. Это необходимость.
И ещё.
Результат обследования сейчас наверняка занимает очень много ваших мыслей. Поэтому просто хочу пожелать вам хороших новостей.
Очень хочется, чтобы ремиссия продолжалась ещё долгие-долгие годы ❤️
Чем больше я читаю ваш рассказ, тем сильнее у меня ощущение, что вы до сих пор требуете от себя результатов человека, который не проходил через такое испытание.
Меня очень зацепила ситуация про работу.
Вы честно рассказали руководителю о своих ограничениях, объяснили, почему выбираете более короткие смены, а в ответ снова столкнулись с ожиданием, что должны соответствовать обычным нормативам.
Но мне кажется, что гораздо важнее другой вопрос.
Почему вы сами продолжаете ожидать этого от себя?
Вы пишете, что 5–7 часов работы кажется вам чем-то недостаточным. А я читаю историю девушки, которая после тяжёлого лечения смогла вернуться к работе, постепенно восстанавливается и продолжает двигаться вперёд.
Это очень разные взгляды на одну и ту же ситуацию.
Ещё мне бросилась в глаза фраза:
«Я до сих пор не могу принять, что у меня был рак».
Мне кажется, это очень важное признание.
Пока человек находится в лечении, у него часто нет времени осознавать происходящее. Есть задача выстоять, выдержать, пройти следующий этап.
А когда всё заканчивается, психика начинает догонять события задним числом.
И иногда именно после лечения приходит настоящее осознание того, через что пришлось пройти.
Поэтому я бы сейчас не ставила перед собой задачу срочно полюбить себя, похудеть, вернуть прежнюю жизнь и стать прежней собой.
Мне кажется, пока достаточно одной мысли:
Вы не обязаны заслуживать право на отдых, заботу и бережное отношение к себе.
После всего, что пережил ваш организм, это не привилегия. Это необходимость.
И ещё.
Результат обследования сейчас наверняка занимает очень много ваших мыслей. Поэтому просто хочу пожелать вам хороших новостей.
Очень хочется, чтобы ремиссия продолжалась ещё долгие-долгие годы ❤️
Одиночество меняет человека?
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, сейчас вы смотрите на мир через боль потери, и это совершенно понятно.
Когда человек был не просто супругом, а самым близким другом, опорой и смыслом большой части жизни, его уход воспринимается не только как потеря одного человека, а к
Когда человек был не просто супругом, а самым близким другом, опорой и смыслом большой части жизни, его уход воспринимается не только как потеря одного человека, а к
Мне кажется, сейчас вы смотрите на мир через боль потери, и это совершенно понятно.
Когда человек был не просто супругом, а самым близким другом, опорой и смыслом большой части жизни, его уход воспринимается не только как потеря одного человека, а как потеря целого мира.
Поэтому сейчас вам может казаться, что вместе с женой закончилась и возможность доверять людям, и надежда на что-то хорошее впереди.
Но я бы всё же допустила мысль, что сегодняшнее состояние — это не обязательно ваша окончательная реальность.
Горе умеет убеждать человека, что впереди ничего нет. Но оно не умеет предсказывать будущее.
И если сейчас не помогают разговоры с близкими или специалистами, это не означает, что помощь невозможна. В таких ситуациях человеку нужно гораздо больше времени, чем он изначально предполагает.
Берегите себя. Сейчас вам особенно важно не оставаться один на один со своей болью.💖
Когда человек был не просто супругом, а самым близким другом, опорой и смыслом большой части жизни, его уход воспринимается не только как потеря одного человека, а как потеря целого мира.
Поэтому сейчас вам может казаться, что вместе с женой закончилась и возможность доверять людям, и надежда на что-то хорошее впереди.
Но я бы всё же допустила мысль, что сегодняшнее состояние — это не обязательно ваша окончательная реальность.
Горе умеет убеждать человека, что впереди ничего нет. Но оно не умеет предсказывать будущее.
И если сейчас не помогают разговоры с близкими или специалистами, это не означает, что помощь невозможна. В таких ситуациях человеку нужно гораздо больше времени, чем он изначально предполагает.
Берегите себя. Сейчас вам особенно важно не оставаться один на один со своей болью.💖
Навещала бывшего одноклассника, тяжело
Natalya_Alafyeva
Мне кажется, сейчас вам тяжело не потому, что вы сделали что-то не так.
Просто иногда жизнь сталкивает нас с ситуациями, где невозможно подобрать правильные слова.
Вы очень переживаете из-за того, что не знали, что сказать при встрече. Но, возможн
Просто иногда жизнь сталкивает нас с ситуациями, где невозможно подобрать правильные слова.
Вы очень переживаете из-за того, что не знали, что сказать при встрече. Но, возможн
Мне кажется, сейчас вам тяжело не потому, что вы сделали что-то не так.
Просто иногда жизнь сталкивает нас с ситуациями, где невозможно подобрать правильные слова.
Вы очень переживаете из-за того, что не знали, что сказать при встрече. Но, возможно, в такой ситуации ваше присутствие оказалось важнее любых слов.
Ещё мне кажется, что вы столкнулись не только с болезнью одноклассника, но и с очень болезненным напоминанием о том, насколько жизнь бывает хрупкой и непредсказуемой.
Поэтому сейчас вы переживаете не только за него, но и собственную встречу с темой потери, несправедливости и бессилия.
Что касается его мамы, мне показалось, что ей может быть важна не помощь как таковая. Иногда родители тяжело больных детей зовут людей не потому, что им что-то нужно, а потому что им важно, чтобы их ребёнок не оказался один на один со своей болезнью.
И, возможно, ей просто нужен человек, который помнит её сына здоровым, весёлым, обычным школьником.
Мне кажется, не нужно искать идеальные слова.
Иногда достаточно честного:
«Я не знаю, что сказать. Мне очень небезразлично то, что происходит, и я думаю о вас».
В таких ситуациях искренность обычно ценится гораздо больше, чем попытка найти правильный ответ.💖
Просто иногда жизнь сталкивает нас с ситуациями, где невозможно подобрать правильные слова.
Вы очень переживаете из-за того, что не знали, что сказать при встрече. Но, возможно, в такой ситуации ваше присутствие оказалось важнее любых слов.
Ещё мне кажется, что вы столкнулись не только с болезнью одноклассника, но и с очень болезненным напоминанием о том, насколько жизнь бывает хрупкой и непредсказуемой.
Поэтому сейчас вы переживаете не только за него, но и собственную встречу с темой потери, несправедливости и бессилия.
Что касается его мамы, мне показалось, что ей может быть важна не помощь как таковая. Иногда родители тяжело больных детей зовут людей не потому, что им что-то нужно, а потому что им важно, чтобы их ребёнок не оказался один на один со своей болезнью.
И, возможно, ей просто нужен человек, который помнит её сына здоровым, весёлым, обычным школьником.
Мне кажется, не нужно искать идеальные слова.
Иногда достаточно честного:
«Я не знаю, что сказать. Мне очень небезразлично то, что происходит, и я думаю о вас».
В таких ситуациях искренность обычно ценится гораздо больше, чем попытка найти правильный ответ.💖