У меня комплексное лечение было - уколы с гиалуроновой кислотой и диета. Одно без другого тоже возможно, наверное, но вместе - эффективнее. Уколы с гиалуронкой вообще одно из самых эффективных средств при борьбе с артрозом, как мне врач объяснил, потому что воздействие идет целевое и на конкретный больной участок организма, а не как, например, таблетки, которые на весь организм оказывают влияние и имеют кучу побочек. В этом отношении уколы удобны, конечно, хотя и в момент укалывания потерпеть нужно, конечно, не самые безболезненные ощущения, но зато уколов всего 3-5 штук делается за курс, по крайней мере, с препаратом, которым я лечусь - Вископлюс. У него, к слову, срок действия после проделанyого курса год-полтора держится, так что очень удобно. Есть препараты тоже с гиалуронкой, но у них количество уколов дольше, а повторять курсы нужно значительно чаще - раз в несколько месяцев.