У меня тревожное расстройство. Какое-то время была в терапии. Пила противотревожные, ходила к психиатру и к психологу. Сейчас из-за некоторых обстоятельств препараты не принимаю, но нашла способ бороться с тревогой. Мне намного становится легче при просмотре фильмов ужасов. Когда я проживаю пиковый момент в фильме, когда я погружена в фильм, когда я напугана фильмом, тогда тревога меня отпускает на какое-то время. Чем страшнее фильм для меня, тем дольше эффект. Кто-нибудь из тревожников с таким сталкивался?! Или я одна такая ненормальная? Что можете сказать по этому поводу?

С самого начала отношения с сестрой мужа не сложились. С первого дня отношений этот «ребенок» (по-другому назвать не могу ее, хотя она уже далеко совершеннолетняя) пытается вернуть своего брата обратно. То принеси мне денег, то останься ночевать, то сходи со мной за одеждой, то сходи со мной гинекологу (шок конечно), то ногу порезала и нужно срочно прийти, то аллергия началась и нужно скинуть ей на таблетки (а она тоже работает), то добавь мне на съемную квартиру, то подари мне новый телефон и все в этом духе уже более 5ти лет. Я понимаю, что он как старший брат обязан защищать и помогать, но иногда перегибает палку (особенно с гинекологом). Такое чувство, что она будто ревнует его ко мне… Честно признаюсь, меня это бесит! Как поговорить с мужем? Как донести, что его сестра уже взрослый человек и у нее есть парень, который может о ней заботиться и содержать ее? Или лучше оставить все как есть?

Здравствуйте! В моей жизни произошла нехорошая ситуация, что привело к тревожно-депрессивному состоянию. Психиатр поставил диагноз и назначил нужное лечение: противотревожные и антидепрессанты. Принимала их 4 месяца и стала намного лучше себя чувствовать, НО!!!!! На весах +8 кг, которые за 2 месяца не ушли ни на грамм. Стараюсь ограничивать себя в еде и ввожу небольшую физическую активность. Вся одежда стала маленькая, появились комплексы и пропала уверенность в собственной привлекательности. Очень переживаю по этому поводу. У кого была такая ситуация?! Как быстро уйдет вес и уйдет ли вообще? Что делать то теперь с пузом???

Здравствуйте! Меня одолевают сомнения и тревога. Мой муж в последнее время от меня отстраняется: если дома, то постоянно в телефоне что-то читает или переписывается, на работе стал все чаще задерживаться, каждый раз на выходных на несколько часов уходит к родителям, но меня с собой не берет или же уходит к другу «по делам». Поцелуи стали формальностью и то если намекнуть, интим обязаловкой, а после интима так вовсе игнор. На разговор идти со мной не хочет, отвечает «не выноси мозг», «отстань», «начинается» и все с матом. Любое мое действие вызывает агрессию. Чем больше он меня отталкивает, тем больше хочется разобраться в ситуации, а муж говорит, что я на него давлю. Пытаюсь отпустить ситуацию и просто существовать в браке, но постоянно чувствовать себя ненужной и одинокой тоже не могу.
Мы вместе уже 10 лет плюс год в браке. Мб это кризис или я ему действительно надоела, или же у него кто-то появился на стороне, а может я просто драматизирую?! Не знаю как мне быть.

Здравствуйте! Я очень сентиментальный человек, который может заплакать от умиления, радости, обиды и тд. Мои слезы - это не манипуляция, а способ справиться с эмоциональной перегрузкой и вернуть организм в равновесие. До недавних пор не видела в этом проблемы.
В последнее время мой мужчина начал агрессировать и говорить неприятные вещи в тот момент, когда у меня уже накатываются слезы. Например, «иди поной, х*ли», «твои слезы - не мои проблемы» и мое самое любимое «у тебя беда с бошкой». Меня это очень задевает и естественно слез становится еще больше. Я уже итак стараюсь лишний раз не показывать их, не смотреть фильмы и видео, которые пробивают на слезу, отходить и возвращаться, когда уже успокоюсь, но от этого не легче. Уже стала думать, что со мной действительно что-то не так) Что делать и как быть? Обратиться к психиатру/психологу или забить на ситуацию? Мб забить на мужика?)
Подскажите, пожалуйста, как вы справляетесь со слезами!