Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 773 ответа
- Вранье без причины41 973 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 875 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 521 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Это нормально!) особенно фильмы в жанре мокьюментари могут вам помочь)
Гость
Да, они помогают остановить поток тревожных мыслей, заставляя фокусироваться на сюжете. Вы с этим сходите к психотерапевту. Мне вот наоборот это не нужно, я пила антидепрессанты и мне этого было достаточно, чтобы выйти из депрессии. Одному дома после просмотра таких фильмов совсем не комильфо.
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Гость
А объясняется все просто: меняется концентрация гормонов
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Такие вещи всё же должен врач советовать, но мне ни один не рекомендовал просмотр таких фильмов, а только тишина, природа, релакс, рисование, лепка, вязание, что-то что успокаивает.
Гость
Есть один проверенный способ успокоиться - Когда тебе очень плохо, думай о том, что кому-то сейчас ещё хуже, чем тебе. А таких людей много... Так что тебе ещё повезло, по сравнению с тем другим.
Смотри новости - будешь спокойна, как удав!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше, если будете молиться Богу! Фильмы ужасов, доведут вас, до психоза, а то и вселится темная сила. Тогда все будет печально. Лучше, смотрите на Ютубе, передачу:Живой чтец. Очень успокаивает.
Форум: Психология
Всего: 214 685 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Как побороть свою фобию и перестать бояться того, что меня стошнит?2 ответа
- Качество человека11 ответов
- Неочевидные признаки тревожного типа привязанности3 ответа
- Как можно вылечиться силой мысли?17 ответов
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?10 ответов
- То ли депрессия то ли кризисНет ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Альтернатива современному миру3 ответа
- Смогли ли вы изменить свою судьбу?2 ответа
- Это значит что у меня есть паранормальные способности?6 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Не могу больше жить52 ответа
- Уже около полугода чувствую свою смерть19 ответов
- Как можно вылечиться силой мысли?17 ответов
- Качество человека11 ответов
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?10 ответов
- Боль от своих глупых ошибок по жизни по отношению к себе7 ответов
- Это значит что у меня есть паранормальные способности?6 ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Выбери одно4 ответа
- Альтернатива современному миру3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня тревожное расстройство. Какое-то время была в терапии. Пила противотревожные, ходила к психиатру и к психологу. Сейчас из-за некоторых обстоятельств препараты не принимаю, но нашла способ бороться с тревогой. Мне намного становится легче при просмотре фильмов ужасов. Когда я проживаю пиковый момент в фильме, когда я погружена в фильм, когда я напугана фильмом, тогда тревога меня отпускает на какое-то время. Чем страшнее фильм для меня, тем дольше эффект. Кто-нибудь из тревожников с таким сталкивался?! Или я одна такая ненормальная? Что можете сказать по этому поводу?