Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Это нормально!) особенно фильмы в жанре мокьюментари могут вам помочь)
Гость
Да, они помогают остановить поток тревожных мыслей, заставляя фокусироваться на сюжете. Вы с этим сходите к психотерапевту. Мне вот наоборот это не нужно, я пила антидепрессанты и мне этого было достаточно, чтобы выйти из депрессии. Одному дома после просмотра таких фильмов совсем не комильфо.
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Гость
А объясняется все просто: меняется концентрация гормонов
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Такие вещи всё же должен врач советовать, но мне ни один не рекомендовал просмотр таких фильмов, а только тишина, природа, релакс, рисование, лепка, вязание, что-то что успокаивает.
Гость
Есть один проверенный способ успокоиться - Когда тебе очень плохо, думай о том, что кому-то сейчас ещё хуже, чем тебе. А таких людей много... Так что тебе ещё повезло, по сравнению с тем другим.
Смотри новости - будешь спокойна, как удав!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше, если будете молиться Богу! Фильмы ужасов, доведут вас, до психоза, а то и вселится темная сила. Тогда все будет печально. Лучше, смотрите на Ютубе, передачу:Живой чтец. Очень успокаивает.
Форум: Психология
Всего: 210 486 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается27 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается27 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня тревожное расстройство. Какое-то время была в терапии. Пила противотревожные, ходила к психиатру и к психологу. Сейчас из-за некоторых обстоятельств препараты не принимаю, но нашла способ бороться с тревогой. Мне намного становится легче при просмотре фильмов ужасов. Когда я проживаю пиковый момент в фильме, когда я погружена в фильм, когда я напугана фильмом, тогда тревога меня отпускает на какое-то время. Чем страшнее фильм для меня, тем дольше эффект. Кто-нибудь из тревожников с таким сталкивался?! Или я одна такая ненормальная? Что можете сказать по этому поводу?