Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 017 ответов
- Удача или усилия?91 824 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 485 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Это нормально!) особенно фильмы в жанре мокьюментари могут вам помочь)
Гость
Да, они помогают остановить поток тревожных мыслей, заставляя фокусироваться на сюжете. Вы с этим сходите к психотерапевту. Мне вот наоборот это не нужно, я пила антидепрессанты и мне этого было достаточно, чтобы выйти из депрессии. Одному дома после просмотра таких фильмов совсем не комильфо.
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Гость
А объясняется все просто: меняется концентрация гормонов
Гость
Вы так себе еще больше психику расшатаете.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Эффект такой есть. Если очень страшно, на адреналине, то отпускает и спокойно. Когда я в жизни столкнулась с очень страшной ситуацией, мне было в общем-то спокойно и хорошо. И когда краткосрочные пугающие ситуации возникают, тоже легче. А когда все тихо и спокойно, то тревожно, что что-то случится. Поэтому когда случается, то приятнее и лучше.
Ужасы я не смотрю.
Такие вещи всё же должен врач советовать, но мне ни один не рекомендовал просмотр таких фильмов, а только тишина, природа, релакс, рисование, лепка, вязание, что-то что успокаивает.
Гость
Есть один проверенный способ успокоиться - Когда тебе очень плохо, думай о том, что кому-то сейчас ещё хуже, чем тебе. А таких людей много... Так что тебе ещё повезло, по сравнению с тем другим.
Смотри новости - будешь спокойна, как удав!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше, если будете молиться Богу! Фильмы ужасов, доведут вас, до психоза, а то и вселится темная сила. Тогда все будет печально. Лучше, смотрите на Ютубе, передачу:Живой чтец. Очень успокаивает.
Форум: Психология
Всего: 91 526 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
- К чему снится рассыпать муку?4 ответа
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Фокус на себе5 ответов
- Когда гуляешь один, то появляется чувство бессмысленности, у вас такое было?5 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Почему хорошая память на лица часто сопровождается плохой памятью на имена?1 ответ
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- Как отпустить человека?1 ответ
- Покойная мама во сне11 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах197 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- Покойная мама во сне11 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Ненависть к себе8 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Когда гуляешь один, то появляется чувство бессмысленности, у вас такое было?5 ответов
- Фокус на себе5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня тревожное расстройство. Какое-то время была в терапии. Пила противотревожные, ходила к психиатру и к психологу. Сейчас из-за некоторых обстоятельств препараты не принимаю, но нашла способ бороться с тревогой. Мне намного становится легче при просмотре фильмов ужасов. Когда я проживаю пиковый момент в фильме, когда я погружена в фильм, когда я напугана фильмом, тогда тревога меня отпускает на какое-то время. Чем страшнее фильм для меня, тем дольше эффект. Кто-нибудь из тревожников с таким сталкивался?! Или я одна такая ненормальная? Что можете сказать по этому поводу?