Срыв с диеты
Nordic_girl
Диета всегда заканчивается и обычно люди набирают столько же сколько скинули, а то и вдвое больше, я сама через это проходила.
Попробуйте питаться по методу здоровой тарелки, каждый прием должен быть сбалансированный и должна быть активность каждый
Попробуйте питаться по методу здоровой тарелки, каждый прием должен быть сбалансированный и должна быть активность каждый
Диета всегда заканчивается и обычно люди набирают столько же сколько скинули, а то и вдвое больше, я сама через это проходила.
Попробуйте питаться по методу здоровой тарелки, каждый прием должен быть сбалансированный и должна быть активность каждый день, например, 10000 шагов - это уже что-то!
Если хотите привести мышцы в тонус - вам в зал))
Я знаю, что говорю, сама занимаюсь пауэрлифтингом и несколько лет назад были и срывы, и рпп. Как занялась спортом и наладила питание - все объемы начали таять. Не ограничиваю себя в сладостях или каких-то блюдах
Попробуйте питаться по методу здоровой тарелки, каждый прием должен быть сбалансированный и должна быть активность каждый день, например, 10000 шагов - это уже что-то!
Если хотите привести мышцы в тонус - вам в зал))
Я знаю, что говорю, сама занимаюсь пауэрлифтингом и несколько лет назад были и срывы, и рпп. Как занялась спортом и наладила питание - все объемы начали таять. Не ограничиваю себя в сладостях или каких-то блюдах
Нет общения в 14 лет
Спасибо вам, но иногда так грустно осознавать что я вроде бы как общительная и тд. Один раз пошла гулять с мальчиком, только начала знакомство, встретилась погуляли, пообщались, он резко захотел домой, и меня потом заблокировал и больше не писал, как мне это воспринимать? Иногда плакать хочется что со мной не так, я не интресна мужскому полу, а именно в плане общения, все там уже дружат с мальчиками, вы не подумайте, а я и вовсе нет, зотя хочу, пыталась, но они от меня отталкиваются после того как заговорят
Nordic_girl
Нужно понимать, что мальчики в таком возрасте 14-15 еще совсем дети, с ними даже говорить зачастую не о чем.
Мне когда было 15, дружила с мальчиком 14 лет, спустя месяц заблокировал и оборвал общение без причины.
Потом только узнала, что он хотел б
Мне когда было 15, дружила с мальчиком 14 лет, спустя месяц заблокировал и оборвал общение без причины.
Потом только узнала, что он хотел б
Нужно понимать, что мальчики в таком возрасте 14-15 еще совсем дети, с ними даже говорить зачастую не о чем.
Мне когда было 15, дружила с мальчиком 14 лет, спустя месяц заблокировал и оборвал общение без причины.
Потом только узнала, что он хотел больше, чем обычные прогулки.
Так что может это к лучшему? Не торопите события в жизни, она у вас еще вся впереди!
Мне когда было 15, дружила с мальчиком 14 лет, спустя месяц заблокировал и оборвал общение без причины.
Потом только узнала, что он хотел больше, чем обычные прогулки.
Так что может это к лучшему? Не торопите события в жизни, она у вас еще вся впереди!
Трудный подросток
Продавшица из Пятёрочки
Сообщение было удалено
Nordic_girl
Был постепенный набор веса, который как контролировать, если в школе ест что попало, с подругами куда-то идет - это мак или кфс. Средства ограничивала, толку нет.